许教授教你掌握六经运作治未病，防治孩子常见三大系统疾病

许尤佳育儿堂“读书答题”正式恢复

规则有变！

13

读书答题  第 13 期

本期题目：

家长对孩子的营养补充总是格外上心，尤其是补钙补锌的营养保健品。以下关于给孩子补充营养的说法，正确的是：

A.过分补钙会导致儿童肾结石。

B.多多补铁，不会伤害孩子的脾胃肠道。

C.可以长期给孩子吃营养素，因为需要坚持才有效果。

D.益生菌可以经常吃，帮助孩子排便通畅。

E.营养素吃了能吸收才是最重要的，不是多多益善。

快去答题

下期公布正确答案和幸运名单哦！

答题格式：

▼

公众号下方对话框发送

“读书答题第13期 + 地区 +

所在群编号 +你的答案”

还不知道“读书答题”新规则？请戳 ☞ “读书答题”新规则 查看。

今年国庆佳节之际，深受百万家长粉丝信任和喜爱的儿科名医许尤佳教授，在佛山三水文化中心云东海文化书展上为现场家长带来“如何让孩子少生病、少吃药，健康成长”的主题讲座。

许教授现场教家长，判断孩子身体是否健康，从各种外在体征都可以观察到：脸色白里透红、身体结实健康、精神饱满，都是孩子身体健康的特征。

然而，据许教授观察，现在的孩子营养都不差，但“很少有非常健康的”，外在体征往往表现为鼻梁、额头、人中泛青，吃不好睡不稳，脾气不好等。

这令许多家长感到疑惑，明明养育孩子的物质条件越来越好，孩子为何时常虚不进补、体弱多病？有的家长甚至反映孩子“去医院多过去公园”。

许教授认为，对育儿方法照本宣科，是错误养育孩子的开始。想让孩子健康成长，要从根本上了解孩子体弱多病的原因，学会观察孩子的身体情况，及时调整育儿方法，方能事半功倍。

本次讲座由佛山市三水区云东海街道办事处、广东科技出版社有限公司主办，广州白云山奇星药业有限公司、大参林医药集团股份有限公司协办。

孩子体弱多病的原因：

三大系统疾病根源在脾土

孩子体弱多病，除了父母遗传等先天因素，很大一部分原因是因为后天养育不得当。

其实，孩子最经常得的，无非就是消化系统、呼吸系统、神经系统三大系统的疾病。

1

中医认为脾胃乃后天之本。在人体的十二经脉中，主管消化系统的足太阴脾经若未能调节好，孩子就容易患上积食等消化系统的疾病。

消化系统常见病包括：

泄泻（小儿肠炎、腹泻）、腹痛（肠痉挛、肠系膜淋巴结炎）、口疮（口腔炎）、鹅口疮（鹅口疮）、呕吐（急性胃炎）、厌食（胃肠功能紊乱、消化不良）、大便秘结、积滞（消化不良）、疳证（营养不良、佝偻病、贫血）等。

2

若脾胃长期受损，脾土生肺金，主管呼吸系统的手太阴肺经受牵连，孩子就容易患上上呼吸道感染、喉咙发炎等呼吸系统的疾病。

呼吸系统常见病包括：

感冒、外感发热、乳蛾病（扁桃体发炎）、外感咳嗽、肺炎喘嗽、虚人感冒、内伤咳嗽等。

3

若手足太阴经没呵护好，孩子就容易出现第三系统“足厥阴肝经”的问题，即神经系统的问题，主要表现为孩子情志上的受损。

经常有家长求助：为什么自己的孩子明明很聪明，却总是上课注意力不集中，平时好动多动，脾气也不好。这其实是情志受损的表现。

神经系统常见病包括：

头痛头晕、注意力不集中、性格易怒、多动症、抽动症、癫痫等。

俗话说“病从口入”。想要孩子身体健康少生病，还是要回到最初的起点，即对孩子幼稚的脾胃进行呵护，合理喂养是关键。

把主管消化系统的足太阴脾经调理好，打好基础，牢固根源，孩子才不容易生病。

“六经”的问题包罗儿科常见病

把握“六经”运作时间很关键

我们常说，孩子不是大人的缩影，孩子出生后脾常不足，伴随着孩子的生长发育，孩子“六经”的发育也应该逐渐向成年人靠拢。

所谓六经，是指人体与消化、呼吸、神经系统疾病直接相关的三阴经和三阳经，其中脾、肺、肝是三阴经，胃、大肠、胆是三阳经。

六经的问题几乎包罗了儿科的常见病多发病，六经功能之根本在于后天脾胃经。

可以这样理解，脾胃消化功能的好坏决定了孩子的健康状况。

那么，家长该如何帮助孩子防治这些常见病？

除了做到我们经常说的“常需三分饥与寒”的克制之外，把握六经的运作时间，合理调整作息也非常关键。

人体六经的功能及运作时间

胆——主决断、储存和排泄胆汁，主行于子时

肝——主疏泄、藏血、开窍于目，主行于丑时

肺——主皮毛、施呼吸宣肃、朝百脉，主行于寅时

大肠——分清别浊、排除糟粕，主行于卯时

胃——主受纳，主行于辰时

脾——主运化、化生水谷精微，主行于巳时

以胆经为例，胆经主决断、储存和排泄胆汁，主行于子时。

晚上11点至凌晨1点是胆经工作的时间，胆经在这个时间段里养阴排毒。

所以，我们家长就应该懂得不能让孩子太晚睡。小婴儿最好晚上8~9点开始睡觉，3岁以上的孩子晚上9~10点睡着为最佳。

儿童常见病防治的核心——

“治未病”

此外，中医有“上工治未病”的说法，即在孩子没病之前进行及时的干预和调养，讲究“未病先防，小病防变，病后调治”的方法，孩子出现即将生病的征兆时，家长要及时采取措施将“小病化了”。

比如说，家长观察到孩子出现积食的症状时，及时用三星汤、及时给孩子换成素食、及时控制孩子情绪等方法，都可以消减孩子患病的概率。

这就需要家长在日常生活中多细心观察，才能及时而准确地判断出孩子的身体情况。

比如，前段时间有一个患肺炎的孩子，看诊的时候他的妈妈无意中说起孩子平时总是不好好吃饭，手抓来抓去，过于活泼好动，但前两天突然开始变得很乖。

其实，孩子平时“不太乖”但突然变乖等情志上的改变，就是孩子的身体健康出现问题的征兆之一。

“消食导滞法”是儿科“治未病”的首选方法。常见的消食导滞方药有：保和口服液（丸）、保济口服液（丸）、神曲消食口服液、大山楂丸、藿香正气口服液（太极制药）、三星汤、炒三仙、焦三仙等。

从上面这个例子来看，如果当孩子出现身体不适征兆时，及时给孩子吃一些助消化的东西，不让孩子玩得太厉害，孩子很可能不至于发展成肺炎。

看来，许教授常说的儿科最有价值的就是“治未病”，确实很有道理。

家长学会观察判断、未病先防，对于在家顾护孩子健康，成为宝贝的贴身私人医生有很大帮助哦！

本期推送就到这里啦！

育儿路上，做你身边的儿科医生

看一看朋友们在读什么，点“在看”