主播：Bobo
这本书是由日本著名心理学家榎本博明所写。针对人情社会普遍存在的过分温柔，作者从心理学角度深入分析，并通过具体的情景和案例，让你清醒认识到，没有原则作为前提，所谓的涵养就只是一把害人害己的利器。
这次，我们重点分享书中关于温柔的3个认知，分别是：注意展示型温柔、注意自保型温柔和注意温柔陷阱。
“那个人好温柔哦。”
“那个人对我很耐心，真的很和善。”
在现代社会，温柔成了人与人之间交往的钥匙。因为，时刻散发温柔气息，容易得到别人的好感。可是，这也让不少人逐渐沦为了“展示型温柔”。简单讲就是在家一个样，在外一个样。
这里有个词，你可能不懂，什么是“展示型”？
它指的是有人对“想被看到的一面”有明确的想法，并以此调整自己在人前的样子，也可以说是刻意塑造自己在别人心中的形象。
在这种心态的支配下，不少人的具体表现是，借由温柔言行，给他人留下自己是一个温柔的人的印象。这样就难免会有讨好和刻意的味道。
他们可能不管对方做什么，都会称赞对方，认可对方的想法，或是说些能让对方心情变好的话。因为他们知道这样做能在对方心里留下好印象。
但是你要非常清楚的是，对方不是在为你着想，只是在习惯性展示温柔。
一旦你对这种温柔失去了抵抗力，也就很难听进反对意见和“不好听”的话了。
②
除了展示型温柔外，还有一类也需要我们特别注意，就是自保型温柔。
比如，有些领导因为不想听到下属的埋怨，想和下属保持良好关系，所以从不反对或批评下属的意见和行为。可能有些下属会觉得“哇，这样的领导真好啊”。但是像这样什么都能包容的、看上去很温柔的领导，对下属的成长并不利。
首先，在遇到问题后，他们可能会推卸责任“我很信任他，事情都由他自己做主，我也不知道会变成这样。”“我不知道啊，他没有跟我说。”
其次，他们看到你的问题，也可能不会直接指出，让你警醒。
这种现象在学校也很常见。不少老师为了防止被学生讨厌和投诉，干脆不啰嗦、不责备，忽视小问题，弱化大问题。这会让孩子们看不到自己的问题，不清楚边界和规则的重要性。
这造成现在的年轻人，只喜欢听表扬的话，稍微对他们严厉一点，就会闹别扭、生气，无法消化和接受。所以，这样的温柔也不是真正的温柔，而是权宜之下的选择而已。
③
没有建设性意见的、不破坏对方心情的温柔，对别人是没有帮助的，最多只是能让你有情绪上的缓和而已。
从长远看，温柔是一个陷阱。
首先，它会让你陷入情绪安全区。当你越喜欢和温柔的人相处，你会越看不到人的多样性，对周围人的包容性也会越来越差。
其次，你的情绪账户会逐渐大过价值账户。对温柔的追求会让你对情绪有更高的诉求，反而忽视了对价值的追求。你会因此感到社交焦虑，因为你始终在担心陌生人不能温柔对你。
最后，你会越来越在意别人的眼光。因为你也害怕被别人归于“难以接近”的人，所以在社交中，会过度在意他人的反应，照顾别人的情绪，忽视自己的底线和原则。
强调友善待人，没有错。但是我们始终要明白，任何友善都是有原则和底线的。如果你不表达，不说明，等他人越界后，你们之间会有更大的情绪和矛盾发生。
总结一下，不要做太温柔的人，而要做有底线、有温度的朋友。成长是困难且艰涩的，对情绪的过分追求会让你忘了初衷，忘了自己想要的是什么。
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