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前不久有位妻子向我求助。
她说跟老公过不去下了,倒不是老公犯了什么不能饶恕的错,而是觉得跟他没办法沟通,不管自己说什么老公都没反应,永远都是一副听不见,看不见,没感受,也不可能去改变的样子。她也曾尝试了很多办法去跟老公沟通,但对方始终就像是一只缩头鸵鸟,由着她歇斯底里,就是一丝回应没有。
那么,这类人他是真的什么都听不见,看不见,没有任何感受吗?是故意想以此逼迫妻子崩溃吗?不是的。
当他见你歇斯底里的样子,他比你还要难受。他之所以不去回应你,总是能躲就躲,能拖就拖,根本原因在于他不敢去说,或是认为说了也没用。于是只好沉默应对。
一个人会养成这样的性格,大都跟他的原生家庭息息相关。
比如说,在他的童年经历中,他的父母没能给到他足够的尊重和爱。每当他提出自己的需求或想法的时候,轻则被无视,重则被责骂。久而久之,就养成了他不沟通,不表达的习惯。
所以当你们之间有矛盾的时候,他的第一反应不是通过沟通表达把矛盾解决好,而是担心自己只要一开口,你就像他的父母一样,去攻击他,去给他压力。莫不如自己他什么都不说,就可以有效避免这一切。
若你看不到这一层,总认为他不回应你,是因为他不在意你,不够爱你,于是拼命想跟他要说法,对他步步紧逼,这就形成了“一追一逃”的相处模式,两个人都会非常累,非但问题得不到解决,可能对婚姻还会丧失信心。
其实,想要改变他的这种处事风格其实并不难。
但前提是你要明白,他遇事喜欢回避不是因为他不在乎你,而是因为他过往的那些糟糕的经历,导致他对你的爱,对你的共情,都被失望和恐惧所掩盖,让他失去了处理问题的勇气和动力。
只要你能让他感受到爱,让他信任你,给他营造出让他觉得安全的婚姻关系,那么他内在的恐惧感就会得以消除,对你的回避也会渐渐改善。届时,你们的关系也会进入正向循环。
很多喜欢回避的人,并非是他有意要冷漠谁,而是他内在的能量不足以支撑他面对矛盾,解决问题。只有重建好他内在的安全感,他才能一点点向你敞开心扉。
如果其他女性朋友也正在经历类似的婚姻情感困惑,不知道如何应对才好,可以把你的情况跟我说说,我帮你分析。
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