我和老公结婚5年了，在工作中我很独立，但是在感情上依赖性太强，我不喜欢老公经常出去应酬，希望他能多在家陪我和孩子，但是老公忙着升职加薪，而且他性格偏内向，不会对我说些好听的话。
有时我赌气就和他作，希望能够得到他的关注，希望他能哄我。次数多了，老公也就烦我了，要么不搭理我，要么和我大吵。
得知老公出轨的那刻，我真的接受不了，从来没想过他会这样，看着他回家一天比一天晚，我伤心得难以入睡经常失眠，我想做点什么来挽回我们的感情却不知道该怎么做，就冲动的和老公提了离婚，但老公并不想离婚，说这么过也挺好的。
我现在很痛苦，万剑穿心一样，为什么他不离婚，却又还和那个女人继续来往？许川老师，我很爱他，我该怎么挽救我的婚姻？
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这位女士，你好，我能理解你的心情，被另一半背叛是每个人的噩梦，这让你很崩溃。你老公和你并不是没有感情了，他不愿意离婚，恰恰是说明了他和你还是有感情的。那为什么他又舍不得和婚外情人分开呢？
这是因为他在你们的感情里感受不到爱，我不止一次地说过：出轨的本质是逃离，他在这段感情里待着难受，想出去喘口气，又不想离你太远，所以才选择了这种方式逃避。
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在面对老公的婚外情时，你赌气提出了离婚，这显然不是你的本意，如果你真的想离婚，就不会来向我求助了。你提出离婚，只是不知道该怎么安抚自己受伤的心，不知道该怎么拯救自己的婚姻罢了。
但这种随意的提出离婚，对你们夫妻双方来说，都是一种伤害，对你来说，你在忍痛违背本意，而对另一半来说，这让他产生了挫败感，你给了他一个绝望的未来，反而更容易把他推向第三者，所以我们在面临老公的婚外情时，首先要做的应该是发掘并解决婚姻里的问题，而不是纠结在婚外情本身，想着如何惩罚他。
惩罚对方只会增加你们的隔阂，让挽回变得更加困难。
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你们的感情到底存在什么问题呢？在我看来，是你的“不安全依恋”，你说：“希望他能经常陪你，而不是应酬，你太过依赖老公，做什么事情都希望他能陪你，这是没有安全的表现。
夫妻之间的亲密互动是有一定界限的，过度的依恋对方，对方就会因失去个人空间而倍感压力。只有适度的依赖才有利于感情的发展的，不安全依恋方式只会把对方越推越远。
你们的婚姻有没有到一定要离婚的地步，你们有七年的感情基础。他出轨是因为你们不会经营感情的结果，如果通过学习，学会经营了，感情好了，就不会呈现出这样的结果。通过婚姻咨询把这一课补上就可以了。
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