夏季室内空气污染源

空调污染

空调内部的灰尘、病菌、螨虫特别多，空调房环境又相对封闭，通风状况不佳。

长时间开启空调，有害颗粒物会不断通过循环气流弥散在室内空气中，空气质量变得越来越差，长此以往，可能会出现头晕、恶心、咳嗽，甚至呼吸困难。

厨房油烟污染

厨房油烟对眼、鼻、咽喉粘膜有较强的刺激，容易引起呼吸道病症。

长期接触油烟，还会阻碍皮肤呼吸，加速肌肤细胞的老化。

甲醛污染

气温是影响甲醛释放的主要因素之一。研究表明，室温每上升1℃，木制家具、地板等挥发的甲醛，会使室内空气中的甲醛浓度上升0.15-0.37倍。

加上夏天开窗时间少，室内室外空气的对流相应也减少，污染气体便无法得到扩散，容易引起呼吸不畅、胸闷、眼睛干涩、疲倦等。

微生物污染

夏天闷热潮湿，室内阴暗角落里非常容易滋生霉菌。这样的气候环境下，食物也容易变质，增加了各种生物性污染的几率，使得呼吸易敏，肠胃不适，诱发各种慢性病。

化学品污染

夏季蚊虫烦不胜烦，人们一般会在室内使用蚊香、杀虫剂，杀灭蚊虫。

虽然未必能直接对人体健康造成影响，但长期使用的话，势必会造成空气的二次污染。

代谢污染

夏季人体和宠物自身的代谢，各种化妆品、生活废弃物的挥发成分增加，也加重了室内空气污染。

如何减轻室内空气污染

清洗空调

空调不仅使用前需要大清洗，使用期间也尽量做到每月清洁一次，让空调放送出来的冷风不会混合太多的污染物。另外，每天空调关闭2-3个小时，让室内流通新鲜空气。

使用抽油烟机

每次烧菜结束后，不要马上关掉抽油烟机，再开3-5分钟去除多余油烟。

抽油烟机使用3-6个月最好清洗一下，因为里面附着有毒油烟成分，累积久了，除了会被烹调者吸入外，还可能扩散到其他房间，加剧室内空气污染。

合理选择装修材料

由于甲醛等污染物具有累积效应，新房装修尽量简装。装修完成后，要保证开窗通风和使用空气净化器进行净化。

绿植净化

芦荟、吊兰、常春藤等能吸收有毒化学物质，玫瑰、柠檬、石竹等有杀菌作用。

不过，绿色植物虽然对室内空气中的某些气态污染物具有一定的净化功能，但其净化功效是有限的。

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