夏天快到了，“减肥”英语怎么说？

春天来了，夏天还会远吗？

转眼露肉的季节就要到了，

一起来学一下减肥的相关英语吧！

lose weight

lose有失去的意思，weight有体重的意思，减肥用英语可以说lose weight，有时也会用reduce weight来表示。其名词表达为weight loss 或 weight reduction。

例：Many of us have tried to lose weight and failed miserably.
我们中有很多人都努力去减肥，但均以惨败告终。
Most diet produce weight loss only in short run.
大多数节食方法只会在短期内产生体重减轻的效果。

slim down

slim作为形容词有苗条的，纤细的意思，它还可以作为不及物动词，表示使苗条，减肥的意思。slim down 一般是指通过节食来减肥，变苗条。

例：No matter which diet you choose, though, you have to stick to it if you really want to slim down.
如果你真的想减肥的话，不论你选择了什么样的节食方法，都必须坚持下去。

on a diet

diet作为名词是日常饮食的意思，作为动词有节食的意思。on a diet指在节食，在按规定饮食，常用表达有go/be on a diet。

Many people ,especially young women go on a diet to get slim.
很多人，特别是年轻女子，为了保持苗条而节食。
It's very unhealthy and life threatening to be on a poor diet.
不当的节食是不健康的，甚至会危及生命。

do exercise

在众多减肥方法中，运动是最健康最有效的一种方法，常见的运动有：跑步、游泳、骑自行车、瑜伽、俯卧撑、跳绳等等。做运动可以说do exercise，work out一般指在健身房所做的系统性锻炼。

例：Most people do exercise in the park or square.
大多数人在公园或广场上锻炼。
While the lads are golfing, I work out in the gym.
小伙子们打高尔夫球的时候，我在健身房锻炼。

其他相关词汇

减肥药：weight loss pills

发福：put on weight

优美的身材：beautiful figure

有氧运动：aerobics

跳绳：rope skipping

健身操：body building exercise

肌肉训练：muscle training

来源| 网络综合

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