不管是病程好多年的还是刚确诊1-2年的，不管是吃着降糖药还是打着胰岛素，许多糖尿病人都经常反映一个问题：乏力、浑身没劲，疲劳、提不起精神。
其实，这是身体细胞发出的求救信号。细胞的能量主要是由血液中的葡萄糖供应的，细胞疲乏无力、活力下降，是因为细胞“饿”了，细胞里缺糖，能量供不上了。
我血糖这么高，怎么还会缺糖呢？有的糖友不禁要问。
今天就跟大家说一下为什么糖尿病人血液多糖而细胞缺糖。
诚然，除了个别人偶尔胰岛素使用不当导致的“低血糖”情况外，糖尿病人的血液里并不缺糖。事实上，那些老是感到疲劳乏力的糖尿病患者，普遍存在着血糖控制不达标的情况。血液里的葡萄糖经常都是8、9以上，甚至十几二十了，细胞里还是缺糖。
这是因为，葡萄糖要进入细胞内部，需要一把开门的钥匙——胰岛素。如果患者胰岛功衰退、胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感性下降、利用率降低，就会没有足够多的葡萄糖顺利进入到细胞，一方面导致血糖升高、持续高血糖，另一方面细胞缺糖喊“饿”，人自然疲乏无力，没有精神。
据统计，糖尿病刚确诊时，胰岛功能往往只剩下正常水平的30-50%，而且还以每年3-5%的速度下降。胰岛功能越来越差，分泌的胰岛素的数量当然就不够用了。
对于超重和肥胖的糖友，还伴随着细胞对胰岛素敏感性下降的情况，细胞缺糖、疲劳乏力、精神不振的情形会更加明显。
糖尿病人不但细胞缺糖，还可能同时缺氧。
进入到细胞里的糖分，需要充足的氧气进行氧化分解才能释放出能量。
持续的高血糖，会使血液细胞和神经细胞发生糖化反应。有的糖友出现高血脂、高血压、高血粘、动脉粥样硬化，携带运输氧气能力下降，使细胞无法得到充足氧气供应。这样的人，即使当时血糖控制得不错，细胞里不缺糖，也会由于缺氧而容易浑身没劲、酸软无力。出现神经病变的糖友，感觉减退，不但走路酸软无力，而且手脚麻木、有针刺感，时刻要警惕糖尿病足的发生。
糖尿病需要多补充这三种营养
针对糖尿病人胰岛功能差等情况，糖尿病人需要多补充以下几种营养：
1、补充胰岛精准营养，帮助恢复胰岛功能。
“肽”是细胞修复的原料。科学家们运用分子酶解、定向剪切等技术，从海参中提取出多组“海参肽”营养，可以帮助激活、修复处于休眠或损伤状态的胰岛细胞，促进胰岛功能的恢复。
2、补充B6、B12等B族维生素。
B族维生素对调节神经细胞的正常功能非常重要，缺乏B族维生素是糖尿病人发生手脚麻木、刺痛等周围神经病变，腹胀、腹泻、消化不良等胃肠疾病的重要原因之一。
3、补充亚油酸、α-亚麻酸等不饱和脂肪酸。
疏通、养护血管，调节血脂血压，改善血液循环，增强血液的携氧供氧能力。
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