胡淑兰，女，副主任医师，中医科，工作了40余年，首都医科大学附属天坛医院。擅长中医药失眠、焦虑症、抑郁症、植物神经功能紊乱、神经官能症、神经性头痛、更年期综合征、高血压、脑萎缩等疾病。

 惊恐发作也称为急性焦虑发作，是指患者预料之外的焦虑或惊恐发作，让人极端痛苦。特点是反应程度强烈，患者常体会到濒死感和极度的恐惧感。一般发生在日常生活中，突然感觉到胸闷气短、晕厥心悸、口干、难以集中注意力、呼吸困难，好像随时就喘不过来气，迫切想逃离，肌肉紧张、失去控制。患者发作时意识清晰，历时短暂，一般过程持续5~20分钟，之后可自行缓解，感觉很不真实。