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再忙的爸妈,学会这些,也能做到高效陪伴

我是一个职场妈妈,平时陪伴孩子时间不多,每天都在琢磨怎么样才能高效陪伴孩子,怎么样让孩子感受到足够的爱、安全感;怎么样在有限的时间培养孩子的创造力。

在最近青青莲子的亲子阅读打卡的过程中,我会每天记录一下绘本阅读的情况,就在这样的记录过程中,慢慢地有些体会,原来绘本里还蕴藏着丰富的育儿道道,无形中给我们一些正确的指引和导航。

1、究竟何为高质量的亲子陪伴呢,让我们来跟着熊爸爸学一学吧。

《爸爸和我》

作者:大卫·卢卡斯(英)文/图,林昕译

 出版社:湖北美术出版社


绘本画面是蜡笔素描的风格,简单得不能再简单。从小熊坐在爸爸肚子上觉得无聊,要爸爸起来陪他一起玩开场。爸爸带领小熊开始散步,可还是觉得无聊,怎么办呢?突然发现了一根树枝,父子俩便开始了一段奇妙的充满梦幻的旅程。先是用树枝在地上画了一架梯子,爬上梯子再画了一个月亮,爸爸和小熊一起坐到月亮上看星星,画面温馨浪漫。

原来,高质量的亲子陪伴可以是,爸爸与孩子一起脑洞大开,畅想在充满想象的奇妙之旅。

这让身为职场妈妈的我,不再那么焦虑,所谓高质量的亲子陪伴,可以是与孩子一起手牵手静静地散步;也可以是给孩子自由的灵魂,满足孩子好奇心和想象并陪伴孩子一起完成创作;还可以像杭杭那样,自编自演扮演游戏,那些合理不合理的、夸张离奇的,甚至根据绘本故事改编的,我们都玩得认真投入。同时也很珍惜和享受这温馨甜蜜的亲子的时光。

2、懂孩子,充分尊重孩子,给予安全感。

《你睡不着吗?》

作者:马丁·韦德尔 Martin Waddell(爱尔兰)文

芭芭拉·弗斯 Barbara Firth(爱尔兰)图

出版社:明天出版社


绘本里大大熊一遍又一遍地放下他马上就要读到精彩部分的熊熊书,去关心小小熊“你睡不着吗?小小熊。”得知小小熊因为怕黑睡不着时,大大熊每次都是首先肯定小小熊说得对,第一次拿来了小灯点亮,第二次是把大一点的灯点上,最后把“灯王”都点上了,可是小小熊还是怕黑,怕洞外的黑,大大熊觉得小小熊说得对,于是大大熊干脆带着小小熊来到了漆黑的洞外,抱起小小熊一起面对“黑”,直到小小熊在大大熊温暖的怀抱里安稳地睡着后,大大熊才把小小熊抱回洞里,抱着小小熊坐在熊熊椅上继续读他的熊熊书。

我算是一个比较耐心的的妈妈,不打不骂不说教。但是最近由于作息打乱,杭杭晚上入睡成了一个问题,经常要折腾到凌晨才能入睡,这让我疲惫不堪。

第一个晚上是这样子的,他上床以后便在床上滚来滚去,一会儿要喝水,一会儿要尿尿,一会儿又要喝奶,虽然他没有吵闹,但就是睡不着,滚来滚去提各种要求。当时我特别困,一直非常平静的满足了他的各种要求,不过情绪也有点快要失控了,第一次说出来一句这样的话“杭杭,再不睡觉,可能要抽屁屁咯。”虽然杭杭听到后慢慢安静,翻来覆去一会儿入睡了。但是这个晚上杭杭做了梦,而且好几次说着:“我不要,你走开....”,哼哼唧唧地睡得不安稳。   

受这本绘本的启发,第二天开始我便心平气和地去关心并陪伴他度过无法入眠的夜。以下便是我后来的操作模式:当他在床上喝完睡前奶后,不久又提出要喝水,我开始询问他“你睡不着吗?”他说是的,他想去厅里玩。于是我们一起回到游戏毯上,他玩他的玩具,我读我的书,当他提出要给他读书时,我便给他读书,当读书以后他提出要睡觉的时候,我们就一起上床睡觉,不一会儿,他就睡着了。这一晚,他睡得很好,我休息得也不错。

有时候孩子不会直接表达他的需求和感受,可能会哭闹,可能会有异常举动,也可能一直缠着求关注,这时候需要我们用更多的耐心去引导和发现,体会孩子的感受并认同和肯定他的感受,陪伴他一起面对和度过。

3、无条件的接纳和爱孩子,但是又要做到有原则。

《我永远爱你》

作者:(英)刘易斯(Lewis,P.)文

(英)艾夫斯(Ives,P.)图,金波审译

出版社:外语教学与研究出版社


经常听到有人在讨论要无条件地接纳和爱孩子,但是我们要如何做到无条件地接纳和爱孩子,但是又做到有原则呢?该绘本就是非常好的典范。

《我永远爱你》这本绘本故事所描写的是阿力早早起床来到厨房,想给妈妈准备美味的早餐,但是一不小心打碎了妈妈最喜欢的碗,阿力担心妈妈会由于他犯错,不再不爱他了。于是一遍一遍的做“爱的测试”,没想到妈妈每一次的回答都是“我永远爱你”,但是又不忘补充,他要对自己所犯的错误负责。当阿力最后问妈妈,如果打坏了妈妈最喜欢的碗,还爱不爱他时, 妈妈的回答还是“我永远爱你”,故事里始终充满浓浓的母爱。同时也因为妈妈无条件的爱,激发了阿力的创新,最后给妈妈画了一个碗叫“阿力爱妈妈”,送给妈妈一个大大的惊喜来弥补自己的这个失误。

我们家最近的一件事,也是给我又上了一课。有一天晚上,我想用手机给杭杭录音,结果他不愿意,把我的手机扔到了地上,当时他看到手机坏了,就立即真诚地说了一声“对不起”。可是我当时想着要利用这个机会教育他一番,于是提出需要杭杭拿出一个玩具作为赔偿,结果他死活不肯,甚至到后来说手机也不是他摔坏的……整晚杭杭都笼罩在焦虑不安的情绪中。后来我不断反思,其实在杭杭真诚地说出对不起时,就已经是对自己的行为在承担着责任,而我还要求拿他的玩具来赔偿,这样的惩罚太过严厉,才导致了他不敢说真话。我应该要向阿力的妈妈好好学习学习!

4、合理鼓励孩子,给孩子自信,帮助孩子独立成长。

《爸爸和我一起玩》

作者:大卫.贝德福德(英)文

布莱纳.沃恩(英)图,漆仰平 译

出版社:长江出版传媒/湖北教育出版社


《爸爸和我一起玩》是以小松鼠想给爸爸展示自己的本领开始,先是挖土,再是爬树,最后再蹦蹦跳,结果每项都以失败告终。尽管如此,爸爸却一如既往地称赞并鼓励小松鼠继续更多的尝试。在小松鼠挖土被卡住后后,爸爸救出小松鼠并温柔地抱了抱他说:“你是挖洞小天才!接下来,我们玩什么呢?”;当小松鼠被困在树上不敢下来时,爸爸从高高的树上救下小松鼠后温柔地抱了抱他说:“你是爬树小高手!接下来,我们玩什么呢?”……

当小松鼠由于挫败不想再做更多的尝试时,爸爸就决定带着宝贝一起玩,爸爸背着小松鼠一起跑步,还带着小松鼠爬到高高的树上,帮助小松鼠克服恐高心理,最后爸爸还故意跳进泥潭,请小松鼠帮助爸爸走出泥潭,让小松鼠体验一下助人的成就感,爸爸还说“宝贝,你无所不能!瞧,你连爸爸都能救出来!”爸爸不断地正面地称赞和鼓励,最后,小松鼠说:“爸爸,我喜欢和你一起玩,还有,我爱爸爸!”

现在越来越多的父母明白要多表扬宝贝,经常可以听到有人说“宝贝,你真棒”或者“宝贝,你真聪明”,殊不知,这样泛泛地表扬并不是真正地鼓励,很容易让人飘飘然,我们需要做更具体化的称赞。

在我们家,当杭杭把玩具归位的时候,我有时候会强化一下“宝贝,妈妈看你收拾玩具的样子很认真,你真能干,自己能把玩具送回家了!”。当杭杭指着绘本最角落的一只蚂蚁时,我会告诉他:“你观察得真仔细,看书看得很认真!”。

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