中国有句古话“为人子者不可不知医”
意思是做子女的一定要懂得一些医学道理，这样父母的晚年才能更健康幸福。
其实，懂一点中医也可以让自己、让孩子身体健康，过上有质量的生活。
而想要学点中医
最好的入门手册
莫过于《黄帝内经》
《黄帝内经》采用对话的形式，记录黄帝与岐伯、伯高、雷公等大臣的对话，以与岐伯的对话为主。
岐伯是掌管黄帝医药的大臣，据说岐伯小时候就十分关注天文地理，考察山川水土，遍尝百草。岐伯尝百草是为了体会它有什么功效，能治什么病。为了搞清楚生命的秘密，黄帝与歧伯以人在何种意义上才是一个保全天然状态而生机不息的人为主题，来展开探讨。
这也是“岐黄论道”的由来。中医也因此被称为“岐黄之术”。
《黄帝内经》的素问的核心部分，主要讲到了以下几点：
“治未病”思想
《黄帝内经》讲到了怎样治病，但更重要的讲的是怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、能够长寿、能够活到一百岁。
健康是掌握在自己手中
《黄帝内经》告诉我们每一个人，都应该关注自己的生命，关注自己的健康，这样生活才有质量，每一天都能过的有滋有味。
养生并不难，养生无处不在
养生存在于我们生活的点滴中。只要你认识自己，能够“恬淡虚无”，做到“食饮有节，起居有常”，顺应自然，懂得规避虚邪，“不妄作劳”,善待自己，善待心灵，你就会守住自己的精、气、神，就能远离疾病，拥有一个健康快乐的人生。
选择此版本《黄帝内经》理由
可听
——浙江广电集团主持人小巍的全书配音
语音版有迷师对《黄帝内经》的一段讲解。
配音中既有原文也有解说。（可点击文首试听）
语音版收听方式将在8月1日前在淘宝告之购书的读者，请购书读者关注旺旺信息。
可读
——大字注音版
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