宝宝辅食做的太烂危害大！不同阶段的宝宝辅食都是不同的，宝妈看

宝妈说：“宝宝的辅食是不是越烂越好，我每次都把食物做的很烂很软给宝宝食用”。对于刚添加辅食的宝宝，宝妈可以把食物弄得烂烂的，方便宝宝下咽，也容易消化。可如果宝宝一直食用这样烂烂的食物，危害就大了。每个阶段宝宝辅食的性状都是不同的，宝妈别知道了太晚了，快来看一下。

6~7个月：辅食适合泥类的食物：米粉、果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、肉泥。

8~9个月：可以添加碎末状的食物了，逐渐给孩子提供颗粒状的食物。

10~12个月：开始添加丁块状手指食物，宝妈可以做一些手指食物。

1岁以后：饭菜已经和大人的差不多了，比大人的稍软稍细、清淡一些。

宝宝辅食太烂的危害：

1.如果宝宝长期吃糊状辅食，难以接触干的或者硬的食物，形成对软食的依赖性，习惯了食物入口后随即吞咽这个动作，使其口腔中肌肉就难以得到锻炼，影响宝宝的咀嚼能力，味觉发育也会迟缓。

2.如果一直喂食太烂的辅食，就会影响孩子的脸部、口腔、牙齿的发育。

3.容易造成宝宝营养不良。孩子经常食用太碎太烂的食物，无法吸收到所需的营养，会变得营养不良。

辅食推荐：

一、胡萝卜鸡肝泥（7个月以上宝宝）

1.胡萝卜洗净去皮，切小块。

2.胡萝卜放入锅中蒸熟。

3.鸡肝切薄片，用清水反复清洗去血水，也可以滴几滴柠檬去腥。

4.烧锅开水，把鸡肝放锅中煮熟。

5.蒸好的胡萝卜和鸡肝一起放入料理机中，加入少量温水打成泥。

6.胡萝卜鸡肝泥放入冲泡好米粉中，搅拌均匀就可以食用了。

二、胡萝卜虾滑（9个月以上宝宝）

1.胡萝卜洗净去皮，切小块。

2.胡萝卜放入料理机中打成泥，过滤出胡萝卜汁。

3.鲜虾去壳去虾线，切碎。

4.胡萝卜汁倒入虾泥中，边到倒边搅拌，搅拌到会明显感觉上劲。

5.搅拌好的虾泥放入裱花袋中，剪一个小口。

6.烧锅热水，水开后挤入大小合适的虾泥，煮熟。

7.做蔬菜汤、面条、粥食时都可以放点虾滑条进去。

8.如果做的多，就沥干水分冷藏或冷冻起来。

三、土豆牛肉丸（11个月以上宝宝）

1.准备食材：土豆、牛肉、鸡蛋、普通面粉。

2.土豆洗净去皮切小块，放入锅中蒸熟。

3.蒸熟后放入碗中用勺子压成泥。

4.鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

5.牛肉洗净切小块，放入锅中，加几片姜片，焯熟。

6.牛肉煮熟后放入料理机中，加入蛋液，打成肉泥。把里边没有搅烂的肉筋挑出来。

7.在肉泥中加入面粉和土豆泥搅拌均匀。

8.把肉泥捏成小丸子。

9.锅中烧开水，转小火，将丸子下入锅中。

10.煮熟后就可以捞出来了。

济南血管瘤医院（专注于婴幼儿血管瘤完美无痕治疗）提醒：宝宝在不同的年龄段，对辅食有不同的要求。所以，宝妈们不要一直给宝宝做太烂的的辅食，要根据宝宝的成长特点来制作宝宝的辅食，以辅助宝宝在每个成长阶段都能接受到符合年龄的正确饮食，满足宝宝对营养的需求。