两个问题，第一、4个月的婴儿喂苹果泥要蒸熟才能喂食。第二、4个月能不能加辅食？要根据宝宝的消化吸收表现去决定！
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。给宝宝吃苹果泥，可以补充钙、磷，预防佝偻病，还具有健脾胃、补气血的效果，对宝宝的缺铁性贫血也有很好的防治作用。苹果当中的果胶可以缓解轻度腹泻。
所以苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
如果刚开始添加辅食，直接给宝宝喂食生苹果泥，不仅不利于宝宝吸收，还容易伤了宝宝脾胃。所以，最好是蒸熟。
苹果泥做法：
苹果洗净、去皮，切成碎丁，加入适量温开水，蒸20-30分钟，凉了以后即可喂食。
通常多宝妈是建议大家等宝宝6个月以后再逐渐尝试添加辅食，这样，对于宝宝的脾胃本身就是一种保护。
但育儿没有绝对，每个孩子的体质和消化吸收能力以及妈妈的喂养方式都会有区别。
妈妈可以从这几方面去判断是否可以添加辅食：
1、宝宝吃奶量有没有明显增加？喂奶间隔有没有明显缩短？
2、母乳喂养的话，妈妈有没有感觉明显不够吃？
3、宝宝是否容易出现腹泻或者积食的情况？
4、宝宝有没有频繁溢奶、吐奶的情况？
5、宝宝大便次数和质量如何？
6、宝宝的身高、体重增长是否有明显的停滞？
从这6个生活细节去判断，如果感觉母乳明显不够宝宝吃，消化吸收都很好，体重出现增长缓慢或停滞，4个月也可以去尝试添加辅食了。建议还是先从米粉开始。
我是多宝妈，国家健康管理师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎关注、点赞、分享！
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