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苦瓜这样做太好吃了,一点不苦,不炒不凉拌,出锅解馋过瘾

在咱们平时的时候,大部分朋友是不太喜欢吃苦瓜的,因为苦瓜的味道特别苦。但是如果苦瓜处理好的话,是吃不出苦味来的,并且苦瓜的口感和味道都会达到非常好的状态。今天咱们就用苦瓜来跟大家分享一道苦瓜酿肉的做法,这道苦瓜酿肉做出来之后一点也不苦,而且看着就非常漂亮,吃着更是非常美味,用它来招待客人,绝对特别有面子,因为它吃起来咸香有味,解馋过瘾。一起来看一下苦瓜酿肉的烹饪步骤吧。

【苦瓜酿肉】

【制作食材】苦瓜,精瘦肉,食盐,胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,鸡蛋,淀粉,蒸鱼豉油,小葱,小米辣

【制作步骤】

1、苦瓜酿肉,光看着就非常漂亮,吃起来更是美味。一起来准备一下苦瓜酿肉的烹饪食材吧,准备两根苦瓜,一块精瘦肉,精瘦肉可以多准备一点,接着准备适量的食盐,胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,一个鸡蛋,一大勺淀粉,适量的蒸鱼豉油,一根小葱和三根小米椒就可以了。准备完这些烹饪食材之后咱们就可以开始苦瓜酿肉的烹饪了。

2、先将准备好的苦瓜取出来,将瓜放在水中充分清洗一下,清洗完了之后将其取出控干水分放到案板上,先切到头部和尾部,然后再将其切成厚片,片的厚度在两厘米左右,切完之后咱们先将其放到一旁,接下来取出一把勺子来。用勺子把苦瓜里面的瓜瓤全部去掉,里面的白色膜是必须要去掉的,要不然会很苦。

3、苦瓜的瓜瓤全部刮完之后,咱们将其放入到盘中待用,接下来再来处理一下准备好的精瘦肉。把准备好的精瘦肉先放到水中充分清洗一下,清洗完成之后咱们再用刀切一下,将其剁成肉末,剁完肉末之后先放到一个碗中。

4、接下来放上一点食盐,胡椒粉,料酒,生抽和蚝油,用手充分抓拌均匀,要多抓一会,让肉馅入味。接下来咱们打入一个鸡蛋清并将其抓匀,这样可以使肉更加嫩滑,抓拌均匀之后再进行下一步。

5、向碗中放入一勺淀粉并将它们抓匀,这样可以锁住肉末中的水分,抓匀之后放到一旁腌制10分钟让其入味。在锅中加入半锅水,用大火将锅里的水烧开,然后放入苦瓜焯水一遍,焯水能够去除苦瓜的苦味,两分钟以后咱们将苦瓜控水捞出来放到盆中。

6、将盘中的苦瓜摆放整齐,然后把腌好的肉末放到苦瓜掏出来的洞里面,水开以后,将苦瓜放在蒸锅中,用大火蒸10分钟,10分钟以后关火,取出来撒上一点蒸鱼豉油,葱花和小米辣就可以吃了。一道特别美味的苦瓜酿肉就完成了,你喜不喜欢呢?

【小贴士】

1、苦瓜里面的白色膜一定要去掉。

2、猪肉一定要准备精瘦肉。

3、苦瓜酿肉一定要水开之后再上蒸锅。

4、苦瓜片可以稍微厚一点。

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