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豆腐西红柿放一起,原来这么好吃,我家一周吃5次,连汁都不剩

秋高气爽,天气也越来越冷,所以营养健康,鲜美简单的汤汁是大家今年秋高气爽的好选择。今日与大家分享一道由番茄豆腐、海鲜菇、鸡蛋制成的四鲜煲。做法很简单,做出来后很可口,各种配料的颜色搭配起来很有胃口,而且喝起来也很鲜美,既开胃又下饭。所以下面我们就一起来看看这道美味四鲜煲的制作教程吧!

四鲜锅

配料:西红柿、豆腐、海鲜菇、蒜头、食用油、盐、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡蛋、淀粉、葱花。

制作步骤

今天要教大家的美食是一道四鲜煲,吃起来很可口,而且做法也很简单。首先要准备好四鲜煲所需的材料,准备两个西红柿,再准备半斤左右的豆腐,一小把海鲜菇,五瓣大蒜,一个鸡蛋,一半碗水淀粉。少许葱花,因为葱花是用来点缀的,所以直接准备切好的葱花即可。在准备好葱花后,我们再准备适量的食用油,食用盐,胡椒粉,生抽,蚝油。

先处理西红柿,把我们准备好的西红柿放在盆里,然后把我们准备好的海鲜蘑菇放在盆里,加入没有海鲜蘑菇和西红柿的清水,浸泡。浸泡后,清洗海鲜蘑菇和西红柿,然后取出来控制水分。因为水需要控制一段时间,所以我们在控制海鲜蘑菇和西红柿表面的水分时处理豆腐。

把我们准备好的豆腐先切成长条,再切成小块,然后放入碗中备用。豆腐干切好后,海鲜菇和西红柿表面的水份也已控制干燥,我们再来切一次。把番茄去掉果蒂,然后切成小块。番茄块不要太大,如果太大,要炒出汁来就更浪费时间了,所以我们把它切成小块,然后再来切海鲜菇。

海鲜蘑菇可以整根切成小块。这取决于你的个人喜好。海鲜蘑菇加工后,我们将大蒜切成小块,切成小块,放入盘中备用,然后我们就可以开始烹饪了。从锅里加入更多的食用油,然后我们将切好的豆腐块放入锅中煎,用筷子不时翻面,使豆腐加热均匀。直到豆腐所有面都变成焦黄,我们先关火,然后放在一边待用。

准备一口砂锅,在砂锅里放入适量的食用油,先把它们烧热,然后把蒜粒放进去炒香,炒香后,再把西红柿放进去炒,西红柿一定要炒出汁来。把西红柿切成小块的目的就是让西红柿更容易出汁。西红柿出汁后,我们再加适量清水,先煮三分钟。

三分钟后,将适量食用盐、胡椒粉、生抽、蚝油倒入锅中,再将海鲜菇倒入锅中,再打一个鸡蛋,将豆腐也倒入锅中,搅拌均匀,盖上锅盖焖煮五分钟,四鲜煲四。

提示

豆腐切开前可先洗净。

西红柿必须切成小块。

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