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如何从小培养孩子的逆商
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2022.05.05 辽宁

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图片发自简书App
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你知道吗?据说,一个人,想要获得成功,还需要具备各种各样的“商”。
智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)、心商(MQ)、德商、钱商……
智商(IQ)就是智力商数,智慧,也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。
情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
智商与情商,往往是我们平时听的最多的两种。也是人们最为看重的,但是要想达到事业成功的顶峰,最重要的一种'商“却是必不可少的。那就是“逆商”。
智商,情商,逆商,是金三角关系,缺一不可。
所以,今天我们来谈谈逆商,可是,关于逆商,我们又了解多少?
1,高考失利自杀是教育之殇,也是逆商之烬
最近被高考刷屏了。新闻也都是铺天盖地的关于高考的报道。但最为触目惊心的是,一个复读学子第一天考完出来就跳楼自杀身亡……
每年这个时候,总是会看到类似的高考完跳楼自杀的悲剧新闻。真的不忍打开看。更不忍心去想父母辛苦培养了一个孩子,却是收获这样的一个结局。白发人送黑发人,余生都在怎样的心酸和精神压力下生活?
我想这其中的心酸与绝望,不是当事人,是无法想象的。
许多人会为之叹息“可怜的孩子”,或替他父母难过.“好不容易培养即将成才”。又或者感慨:“天啊人的生命太脆弱了。好好珍惜生命。“更或者似愤青看不起其父母的失败教育。
但是我却为孩子越来越脆弱的心理教育和逆商感到担忧。且不论这是否和教育体制有关,但孩子的心理健康教育是重中之重。
经统计,每年全国至少有15万学生自杀。其中有一半是因为学习压力过重自杀。也有家庭沟通问题,情感受挫问题。灾难,突发事件,经济问题都各占据小部分,甚至有些是因为自卑。这些青少年自我伤害的频发事件,让人感觉孩子们承受挫折的能力来越差了。越来越多的孩子们在逆商上的缺陷让我们不得不重视。
尤其应该从小就培养起孩子的逆商,让孩子在挫折中越战越勇,而不是越战越颓废,甚至自取灭亡。这不是我们教育的初衷。可是到底又是什么令我们背道而驰?
而父母,失败逆商的最大的教育责任人,在孩子从小到大的逆商培养中又扮演了什么角色。
2,什么是逆商
逆商,来自英文AdversityQuotient,缩写为AQ,全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,通俗讲就是受挫能力。
而决定逆商的关键是“家庭”和“父母”。
孩子的行为举止,语言启蒙全部和与他一起生活的家长息息相关。与从小的家庭环境分不开。
孩子出生后,就是一张白纸,他所有的信息来源大部分都是妈妈,爸爸,与他一起亲密生活的人。而这些家人的言行举止,就是造成孩子逆商如何形成的最直接的原因。
3.孩子逆商低的表现
无论是多大的小孩,哪怕是一两岁,他也是有压力的。他的压力来自家人对他说的话,做的事,对他所有的期待。
“宝贝快爬啊/快点走啊”?
“怎么又哭了?”?
“怎么弄得脏兮兮的?”
“怎么又打架了?”?
“怎么考试又不及格?”
“天天就知道玩游戏玩游戏?”
……
“这次考试能拿第一吗?”
“考第二你就别回家了”!
“这次比赛一定要得到冠军!”……
这些生活中各种各样的要求,来自父母的期盼,演变成了孩子的压力。心理承受能力越来越差,却又找不到发泄的出口,自己无法消化这些压力。负面情绪越来越多。久而久之,各种问题接踵而来。
逆商低主要有这些表现:
1)无理取闹,脾气暴躁。爱摔东西。
这些无理,喜怒无常,隐藏的正是他的压力。喜欢和父母顶嘴,动不动摔东西。爱搞破坏。
2.)反常沉默,闷闷不乐,郁郁寡欢。
沉默,不爱说话。经常发呆。内向却不知如何发泄出来。更令人担忧。与别人的沟通也越来越差。
3.)精神敏感,动不动就大哭
特别敏感,动不动就要妈妈,动不动就大哭。这是他对某事,恐惧害怕的主要原因。
4.)对别人有攻击行为
爱打人,爱抢玩具,爱摧毁东西,爱攻击别人。
5.)身体语言反常
比如吃手指,揪头发,揪衣角等等和平时不样的小动作。或者说的话。
6.)经常生病。
压力过大,会容易引起内分泌紊乱。过多的焦虑,不安,让抵抗力下降,细菌入侵。容易发烧感冒。
7.)无法面对失败,常有过激行为甚至自杀
上面这些,你的孩子会有吗?精神压力带来的消极表现,我想每个孩子或多或少都会,所以父母们要做的是,需要极为细心关爱孩子,出现苗头及时疏导孩子。
4.造成逆商低的原因
造成逆商低的原因有很多,环境因素,大人因素都有,只有了解了起因,我们才能避免孩子受到伤害。
1.环境影响
留守儿童,父母长期不在身边。
据了解,2016年全国农村留守儿童数量为902人!这些人的教育问题将极大地影响中国的未来!
或者父母离婚的对孩子关心的比较少。更或者周围各种环境带来的不安,都容易给孩子造成压力,不安全感。导致孩子自卑,内向,抑郁,敏感,或者暴躁不安。
从小缺少关爱的孩子,都是很容易造成逆商低的起因。
2.大人语言影响
大人最常见的语言暴力也是一种伤害。
看到孩子碰了这个那个,马上咆哮:“别碰那个”,“走开,不要搞我的东西”,“危险,别碰,你想被烫死是吧”。
”就会哭哭哭,妈妈不喜欢你了“
“你怎么这么不听话”?“说了叫你别动”“你这个笨蛋”……或者更加难听的咆哮如雷的声音。
“你妈妈不要你了“……“你妈妈又生小弟弟小妹妹了,你是多余的“……
开玩笑的话也是一种可怕伤人的语言暴力。
孩子分不清什么是玩笑,什么是认真。所有大人的话他都会当真。
孩子还小,认知懵懂无知的阶段,父母就是他的天,可是父母一下子变得这么可怕,可想而知给他心灵带来的伤害!不亚于怪兽魔鬼的可怕!
孩子的自尊心就是这么一点点被啃噬……
3.过度的疼爱和保护
一般家庭都是一个孩子居多,当成小祖宗似的供养。随着二胎开放,大人的精力得到分散也许会好许多。
但是不可避免的,大人特别是长辈对孩子的溺爱也变成了一种逆商杀手!
像个小皇帝似的。要风得风要雨得雨,衣来伸手饭来张口,什么都对孩子包办,孩子完全得不到锻炼。自我管理,生活能力低下。
怕摔着噎着磕着,什么都小心得不能再小心。久而久之孩子受不的一点挫折。
在这样环境成长下的孩子,大了遇到一点失败就暴躁,狂怒,受不的一点的冷嘲热讽,考试比赛受不的一点的失利。狂怒下会发生的后果,可想而知。
4.大人的过高期待与强硬态度
望子成龙,望女成凤,是每个父母有难免会有的想法。所以对孩子的期待值越高,态度也就苛刻。
各种兴趣班填满了课外时间。各种目标催生了各种高压时间表。孩子的自由快乐玩耍的时间越来越少。孩子脸上的欢乐也越来越少。
强压之下,心理素质好一点的,就乖乖听从安排,差一点的,只能说总会有爆发的一天。
4.如何面对
一个良好的心理素质表现为:孩子对自己感到满意,情绪活泼愉快,能适应周围环境,人际关系友好和谐,个人聪明才智得到充分的施展和发挥。幸福父母们,你的孩子是否都具备这些品质呢?
一,从小培养独立意识,自己的事情自己做。
能自己去做得到的事就自己去做。比如刷牙洗脸穿衣服,收拾书包文具……学会自己管理自己,能自己做的事家长不要代劳,不要让他有一种要风得风有雨得雨的感觉。
二、培养孩子的生存能力
从小学会帮做家务活,从简单的擦桌子,扫地拖地,到做饭洗衣服等,除了从小做家务,培养独立生活能力外,可以多做一些户外运动和相应的训练。发达国家的孩子们参加的一些户外生存训练不错。
三,父母要学会跟孩子“共情”
孩子遇到问题,父母需要认真的对待,蹲下来静心倾听,温柔安抚。站在他的角度多些共情,多一些体谅,多一些鼓励,对孩子需要无条件地爱.需要全面接纳他一切的优点缺点,借各种机会表达出来。
四、培养孩子的忍耐力和自制力
遇到事情,学会忍受,学会控制自己。控制情绪.平时生活中做一些延迟满足的训练。比如想吃糖果,先做完这个。想去玩,先把作业做完。
五,多出去见识世面。 不要陷于狭窄的思想世界。
多出去走走,安排旅行计划。多带孩子出去见见世面,这样可以避免在狭小的环境和范围内,以致心胸不够,目光短浅,遇到问题过于计较。容易陷入狭窄的思想世界里。
六、培养自信心
失败了不要紧,这次犯错也不要紧,下次多一些耐心。就可以重新树立自信.
也可以说一些爸爸妈妈失败的例子,名人传记失败的故事。失败不可怕,坚持下去一定可以做到。
温暖的相似的经历,他一定感觉到放松,迅速排掉负面情绪。多跟他嬉闹、跟他分享、认真地倾听。
七、适当批评,也注意保护自尊心
做得不对的,适当给予批评,但也不能矫枉过正,还需要时时注意保护孩子的自尊心。多用正面的语言,避免过多的负面语。避免输送负能量。
八,遇到挫折多些心理暗示,提高受挫能力。
遇到挫折时,多给孩子一些心理暗示,正面鼓励,让他学会自我暗示:“我能做到,我一定可以的。坚持下去,我一定可以。
九,表扬也要恰当。否则容易虚荣。
犯错误时父母都容易疼爱护短,但也要注意分明。培养逆商要因人而异。过多的表扬只会让自己虚荣心膨胀。任性,过于自我。
十,制定,合理目标
根据孩子的具体情况出发,制定相应的合理的目标,不要高强高压,适当地降低期望值。
十一,设置障碍。培养意志力。
摔跤了爬起来。也可以适当让孩子吃点苦,设置一些障碍,然后从中鼓励,让他学会遇到挫折要坚持,永不放弃,磨炼意志力和战胜困难的勇气。
遇到各种各样的,误解也好,不公也.坚持,克服困难不要轻易放弃。
十二,充实孩子的情感储备库,多些爱的表达
表达爱的方式有很多,多抱抱他亲亲他,让他感觉到无论任何时候,妈妈爸爸都是最爱他的。认真倾听他的想法,让他感觉到无处不在的爱。
十三,培养乐观精神。
没事的,不要紧,再坚持一下。乐观。平时遇到事情,多些积极正面的语言,孩子会从中耳濡目染,从父母的态度中学到乐观,自信。
十四,平时多带孩子做运动,强身建体,又能减压。排解不良情绪.
……
(还有更多的方法方式,期待大家留言补充哦)
总而言之,想要培养孩子的逆商,父母需要多些关爱,适当放手让其独立,还要注意自己的态度,和语言上的温和有力的鼓励,
在父母无条件的无微不致的关爱下,孩子是可以提高自己的逆商,自由快乐地成长!
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