文丨哒哒兔 编辑丨金雀儿
来源丨布谷学习
布谷老师
这个假期，你是不是经常看到孩子一旦戴上耳机登入游戏，就像进入了另一个世界，两耳不闻窗外事。
“王者吗？吃鸡也行啊”；
“开黑吗？今天我来带你上分”；
“吃鸡了，我去，太‘牛批’了”
……
孩子嘴里会时不时蹦出这几句话，虽然你听不懂他们在说什么，但因为这几句话，他们养成的生活习惯你可全看在眼里。
有时情绪不稳，有时脏话连篇，根本不想写作业……
马上开学了，他们却沉浸在某一幅“地图”里寻找出路。
听说，这届孩子已找不到回学校的路！
一、你对小学生的力量一无所知
如果你觉得你的孩子不够努力，那你一定没有见过他打游戏时的样子！
为了打游戏，这届孩子有多拼？
没有理由能阻止小学生奔向刺激战场与王者峡谷！
他的手指在还没巴掌大的电子表上疾驰，家长也忍不住观战一会儿：他到底是怎么做到的？
蹭实体店的试用设备，古有凿壁偷光为学习，今有借机上分图开心。
你以为的峡谷只是在游戏中才有吗？能在狭窄的墙缝里夹缝取胜的，才是真正的勇者。
他们也懂得什么叫团队协作，在病房里面吊着一只手，也要和病友一起上分的小学生。
当然，学霸型选手不能少，除了实战上的勤加练习，小学生的理论知识也十分稳固。
条件艰苦？无处生还？不存在的？
知道你打不过小学生的真实原因了吧，因为你永远不知道你的对手到底有几个！
开学后，老师收到的第一批寒假作文，内容很可能是这样的。
为了打游戏，他们能够克服一切困难冲进峡谷和敌人一决胜负。
家长天天和各路“神兽”斗智斗勇，最终还是落个满盘皆输。
二、那些过度沉迷游戏的孩子，都怎么样了？
孩子的自制力远不如成年人，一旦接触到，这些游戏对于他们来说就是个新奇而有趣的世界。游戏角色带给他们的成就感会让他们沉迷。
12 岁小学生玩“王者荣耀”打赏游戏主播，花掉环卫工母亲 4 万元积蓄；
13 岁男孩痴迷王者荣耀被爸爸骂 ，一言不合跳楼摔断腿；
小女孩玩王者荣耀三个月消费 11 万，父母积蓄全无；
广州17岁少年连续玩王者荣耀40小时，诱发脑梗险些丧命
……
这是小玩家们重度沉迷的后果，有些孩子的表现稍微好一些，但也会一天连着好几个小时拿着手机“吧嗒吧嗒”狂摁，会玩到忘记了吃饭睡觉的时间，会在家人制止时大声吼叫。
孩子长时间沉迷电子游戏后，他们对游戏以外的事物兴趣将会减少，会对周围事物表现得越来越淡漠，对大脑造成损伤，导致记忆和认知功能下降。
孩子的情绪也会因为这类竞技游戏受到影响。
孩子长期接触这类游戏，他们会不由自主的开始爆粗口，变得暴力。游戏的竞技性质也会让孩子变得格外在乎输赢，他们会因此产生焦虑、忧郁等情绪。
同时，长时间的沉迷会导致体内激素水平失衡，降低免疫功能，从而引发心血管等各种疾病。
游戏的危害远不止于此，相信很多家长已有感触。让孩子脱坑有难度，但我们必须要做。
开学前，如何顺利帮孩子“戒”掉游戏，是这届父母最重要的任务。
三、孩子为什么沉迷于游戏呢？
要想改变孩子沉迷游戏，理解他沉迷游戏的动机是第一步。
你得知道，小学生们为什么沉迷于游戏？
1游戏本身设置带有“上瘾”规律
很多游戏的登录页面都会有这样的提示：“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。”
可是，这跟香烟盒上的提示一样没用。
一位腾讯游戏的项目负责人曾向媒体记者承认过有专门的团队在研究用户心理，为的是更好地让人在五分钟内对游戏上瘾。
比如，游戏的即时奖励设计，在BBC拍摄的纪录片《我们该玩电子游戏吗？》中，心理学家马克·格里菲斯教授的解释就一针见血：游戏最吸引孩子的，是里面的即时奖励设计。
狙击掉对手，爆头效果夸张，获得医药包，获得队友的夸奖，获得武器、战斗值、金币、血量……这些设计会极大激发玩家大脑的犒赏机制，从而让玩家兴奋、满足、想要的也越来越多，这是大脑做出的直接反应。
当孩子习惯于这些即时奖励后，就很难忍受像上学、考试这样需要不断付出辛苦努力，且长期坚持才能获得的回报，继而开始逃避学习。
2家长无法做到游戏自律
在这个超长假期中，其实大部分的家长也一样沉迷于手机，在家做低头族。
甚至邀请孩子一起“开黑”。
我前两天跟一位同学的妈妈视频电话，讨论孩子开学的准备事宜，没想到，她身后的画面，是孩子爸爸带着孩子在热火朝天的“杀敌”，爷俩玩得不亦乐乎。
如果你的孩子沉迷游戏，请问问自己是否做到了游戏自律。
3假期里的“社交”，开学前的谈资
现在的游戏，基本不再是单机，更多需要联网，需要很多玩家一起“组队”，那么，孩子玩游戏就出现了另一个原因：社交。
孩子们过节聚在一起玩游戏，其实是他们的社交方式，就像大人聚一起吹牛吃饭一样。
需要社交的场景有很多，班级流行打游戏，孩子怕自己和同学“格格不入”，就会加入战斗，或是假装加入战斗。
四、孩子沉迷“战场”无法自拔，家长如何应对？
游戏，小玩怡情，大玩伤人。
一个合格的父母应该在孩子还小的时候就控制他们使用电子产品的频率，否则一旦染上网瘾和游戏瘾真的很危险！
1制订家庭“游戏自律”规则
从小培养孩子的游戏自律，要和孩子约定好基本的规则，一旦双方确认后就要严格执行。
规则可以有很多，比如玩什么游戏，玩多长时间，是做完作业才能玩游戏，还是每天打游戏不能超过15分钟，周末每天不能超过30分钟等等。
家长也要严格遵守家庭游戏规则，大人自己再忙也必须严格执行约定的时间，态度上做到“温和而坚定”。
制定规则时，可以把一部分权力交给孩子，让孩子参与制定，表达意见，避免孩子认为自己被掌控，这样不利于规则的执行。
对于制定好的规则，家长需要进行监督，要求孩子严格执行，任何时候决不妥协。
2高效陪伴，给予孩子真正的养分
孩子沉迷于游戏世界，可以制订一些出行策略，比如带孩子去户外、博物馆，探索精彩的真实世界。
例如让孩子们一起出去郊游、做运动，或者是一起去图书馆书店看书学习。
事实上，喜欢游戏的孩子大多数很聪明。陪伴孩子玩几把游戏，观察他在游戏中展现的优点，迁移到现实中发挥出来。
3培养并尊重孩子的兴趣爱好
印度一个14岁的男孩爱玩吃鸡游戏，爸爸发现原来因为他热爱射击，就送他去参加射击训练，小伙子天赋被挖掘，短短两年即有资格征战奥运会。
兴趣与爱好是驱动一个人获得成就的最好助力。
作为家长，除了培养孩子学习，还应该培养并帮助他们发展兴趣爱好。
在新时代，不少人从事电竞方面的职业也能有所成就，电竞其实也是一个十分有发展前景的行业。
作为家长，判断好自己的孩子到底是真心对游戏行业有兴趣，还是只是一时沉迷，并及时给予引导。
布谷老师说：
王者荣耀、刺激战场等手机游戏横空出世，让无数的小学生都玩的欲罢不能。
波兹曼在《娱乐至死》中提到：随着信息化的发展，等待我们的可能是一个娱乐至死的“美丽新世界”。
在那个世界里，人们感到痛苦的，不是他们用娱乐代替了思考，而是他们不知道为什么自己娱乐，以及为什么不再思考。
而人们在游戏中感受不到这种痛苦，游戏结束后却会更加空虚，能走出来的不会沉迷；不能走出来的，宁愿沉迷堕落也不愿去面对现实，只是用无穷无尽的娱乐去麻痹自己。
科技没有错，手游本质也只是一种娱乐手段，错的是这个娱乐至死的时代，和这个时代的价值观的崩塌。
在理解与尊重孩子的基础上，多给予他们关爱，才能从源头上解决他们沉迷手机游戏的问题。
作者简介：哒哒兔，实验中学语文教师，善于发现孩子的闪光点，希望通过温暖的教育观点，帮助更多父母成长，也让自己变得更优秀。
联系客服
