不论是久坐还是久站，腿上出现这4个信号，十有八九血栓已找上

我们都害怕血栓，主要是怕脑梗、心梗，但其实还有一种非常可怕的疾病肺栓塞，也跟血栓有关。这种因血栓堵塞肺动脉导致的病症，致死率仅次于癌症和心梗，名列第三，然而很多人对它的可怕性却认识不够，对它的了解更是少得可怜。

肺栓塞虽然是出现在肺部的血管堵塞，然而那些血栓却主要是来自下肢深静脉。所以，如果医生告诉你腿部有“深静脉血栓”，你一定要明白这意味着什么。而且，无论男女老少，我们都该关注自己的腿部，如果发现一条腿粗，一条腿细，就要当心已经出现深静脉血栓。

曾经媒体报道过这样一个病例，一位18岁的姑娘有一天早晨醒来，她发现自己左腿变得明显比右腿粗，而且下床的时候发现腿疼，走路都要一瘸一拐的，就连忙请假去医院了。医生说，她有非常严重的深静脉血栓，要是不注意，很可能出现致命的肺栓塞。

可是为什么她小小年纪就有这么严重的深静脉血栓呢？原来姑娘中学毕业就去做服务员了，由于工作时间去卫生间不方便，她就养成了白天不喝水的习惯。经常一站就是一整天，而且喝水很少，结果就成这样了。

医生告诉她，她腿部的那些小血栓，一旦脱落，就会随着静脉血回流到心脏，心脏再把这些血泵送到肺动脉，而这时候，它们就可能堵塞肺动脉，导致患者出现剧烈胸痛、呼吸困难、咳血、心跳加速等症状。要知道，呼吸是一刻不能耽搁的，如果堵塞严重，很可能让人窒息而亡，根本来不及抢救。

所以，如果大家在自己或亲朋身上发现下列4种症状，一定要当心：

1. 通常单侧腿部或脚踝肿胀，导致一条腿粗一条腿细；

2. 腿部疼痛，哪怕仅仅只是站立、行走，都会酸痛或者抽筋样疼痛；

3. 疼痛部位的皮肤摸起来较热；

4. 受影响部位的皮肤呈现淡蓝、淡红或苍白色。

尤其是，如果你经常长时间坐着，比如开车或长途旅行；或者长时间卧床时；以及年龄超过60岁，或者出现静脉损伤、怀孕、超重或肥胖、抽烟等，都更要警惕，因为这些人都属于深静脉血栓的高危人群。