一次性发酵的糖三角，经典红糖味儿，松软好吃，早餐吃它太合适了

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人！

||一次性发酵的糖三角，经典红糖味儿，松软好吃，早餐吃它太合适了

早餐是最离不开面食的，面食好消化又管饱，所以我经常做一些包子馒头给家人吃，家里总是少不了各种面粉，今天翻出来一包全麦的自发粉，自发粉做发酵面食超级省心，只需要加水就能做出来，全麦粉比普通的面粉营养更丰富，但是全麦的口感要粗糙一些，所以我做了一个经典红糖味儿的糖三角给孩子吃，孩子喜欢吃甜味的东西，对于全麦的糖三角自然也是不会拒绝。

糖三角是非常传统的一道面食，我今天的做法是一次性发酵的方法，简单快手，家里有自发粉的朋友可以试试，也可以尝试用普通的面粉去做，一次多做点儿可以冻在冰箱里，早上要吃的时候加热一下就可以了，配上一碗粥或者牛奶，就是一顿丰盛的早餐。

【全麦糖三角】

用料：全麦自发粉200克，清水130克，红糖两勺。

步骤：

1，准备好自发粉和红糖，把红糖换成白糖也好吃。

2，将全麦粉倒在台面上，加入清水，天冷可以将清水换成温水，水温不烫手就可以了。

3，将面粉与水混合成光滑的面团，揉面可以用手揉，也可以用厨师机揉，全麦粉容易成型，很快就揉好。

4，将揉好的面团搓成长条状，切成均匀的小剂子。

5，分别将每个小剂子搓圆，然后用擀面杖擀成圆形的薄片。

6，往红糖里加入一勺面粉拌匀，这样蒸好的红糖会变得浓稠，糖三角也好成型。

7，取一张面皮，包入数量的红糖馅。

8，将面皮捏成三角的形状，这一步非常简单，动手试试就知道，要想让三条边捏的好看，可以试试用筷子夹一夹定型。

9，将捏好的糖三角置于温暖湿润处发酵，发酵时间大约半个小时到一个小时，不同季节的气温不一样，发酵好的糖三角体积大约变为原来的1.5倍大即可，然后送入蒸箱或者蒸锅，蒸十五分钟即可。

10，蒸好的糖三角松软可口，红糖馅香甜。

小贴士：

自发粉在普通的超市就能买到，对于不知道怎么用酵母的朋友来说，自发粉是非常方便又容易成功的选择，只需要添加水就能做出来。