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虽然中国人还没都动起来，但健身产业却的确赶上了这波消费升级的大潮。
十年前，你绝不会想要在健身房度过下班后的夜晚，但今天，傍晚七点走进任意一家写字楼附近的健身房，你会看到“20台跑步机全开，后边还有人排队”的盛况。
大批的人在周末离开城区，乘高铁去外地跑马拉松，或是在郊区的越野赛、铁三赛上大展拳脚。
有人豪掷千金，购买年费数万元的高级健身房会籍，在健身的同时大肆社交。
装备狂人每年在跑鞋上的花费可以近万，如果你玩的是铁三，这个数字可以乘以十。
......
不少人大叹：“越来越跑不起步了。”事实果真如此吗？“越贵越好”的道理，在健身&跑步这，也适用吗？
我们找到了10个每年在健身跑步上花费迥异的人——从年度花费不到1万块，到超过10万块，和他们聊了聊健身和花钱之间的那些事。
为跑步和健身花钱，值不值？
涂涂，Nike跑步教练&健身教练
身高体重
178 cm+75 kg
年度跑马+健身花费
5万左右
健身目标
身材好，身体好，成绩好，教的好
花费明细
认证学习费用：6,000
跑马费用：20,000
健身费用：5,000
服装费用：20,000以内（赞助商提供+自己消费）
“这些年通过比赛，也去了很多地方。运动+旅行，真的很爽！”
刚过30岁的涂涂现在是Nike+Run Club（Nike的跑步俱乐部）小有名气的跑步教练。跑过上百场赛事，给两位数的比赛当过Pacer，他的生活可以说和运动不可分开。涂涂的年度花费主要在跑马上和服装上，幸好有赞助商赞助，不然总花费数字可能还得翻一番。“培训学习的费用对我来说必不可少。不断学习，不仅提升了我健身上的专业技能，还有效避免了自己的运动损伤。
健身结果：100k越野赛冠军、半铁冠军、8块腹肌、爱跑步的漂亮女朋友
雷宗扬，自由职业者
身高体重
168 cm+60 kg
年度跑马+健身花费
3.5万左右
健身目标
跑下100个马拉松
花费明细
首尔马拉松：7,000
亚庇/仙本那考潜水证和潜水2周：10,000
广州马拉松（预算）：3,500
上海心率教练认证培训：5,500
装备：7,500
“给运动的预算，如果到年底没花出去，我会使劲花。”
从大学起雷宗扬就开始研究「时间管理」，特别关注「效率」和「平衡」。他的人生金字塔中，健康是根基，所以对运动的投资，雷宗扬从来没省过。健康这件事，不失去过不会有人注意。临床工作的1年里，他明白了一件事：与其生病后花几千块输液，或者上万块做手术，不如把钱花给健身。“给健身跑步花的每一分钱，都会帮助自己进步。”
健身结果：今年跑的3个马拉松都PB了、首尔马拉松装了一波X、分泌了许多多巴胺
冯子鹏，建筑设计
身高体重
183 cm+72 kg
年度跑马+健身花费
10万以上了
健身目标
身材匀称好看，跑得更快
花费明细
铁三自行车：60,000
其它配件：22,000
铁三装备：10,500
健身会籍费（未来4年）：7,500
东京马拉松：10,000
Ironman 厦门70.3：6,000
其余跑步装备的零星花费不计了......
（2016年）
“我的梦想是，有一天能把铁人三项运动的所有室内训练设备和力量训练器材安置在家。”
运动对冯子鹏来说不是消遣，而是生活必须。系统开始跑步训练前，去健身房健身一直是他生活里和吃饭睡觉一样重要的日常，开跑后，他也依旧保持着去健身房进行力量训练的习惯。“健身房能让我在恶劣天气时保持训练。”因此多年来，健身房会籍费一直是冯子鹏的一项固定支出。
流汗能带来快感，也能带来自我超越。把钱花在运动上，无论是实体的装备和器材，还是相对虚拟的学习和比赛，在能力范围允许的情况下，冯子鹏愿意投入更多。“对于喜欢的事情，我愿意花时间和金钱来换取给身心带来的愉悦（逾越）。我喜欢买鞋、买衣服，对所有新科技武装的装备充满好奇，不容许自己身材走样，或许这种动力会一直支持我在运动这件事上不断投入吧。”
健身结果：目标还远未达到，个人认为在我目前的年纪和我未来预期的时间里还有很大的提升空间。至于未来能到哪里，谁知道呢...
Martin，Financial Consulting
身高体重
175 cm+68 kg
年度跑马+健身花费
7k
健身目标
Commit to be the best runner I could be.
花费明细
跑鞋：3,000
跑步学院课程：4,000
“参加跑步学院的学习费用，感觉物超所值。”
Martin的开销不大，主要在跑鞋更换和跑步学习上。他的跑鞋800公里一换，一年下来差不多会换3-4双。接下来的话真的不是打广告，是他原话：“参加跑步学院的学习费用，感觉非常值得，物超所值，不能用钱来衡量。”虽然做的是金融咨询的工作，Martin内心有一颗哲学家的灵魂：“这些年跑步的感受是，真正的天赋不是擅长做什么，而是能够长时间持续的做什么。”
健身结果：自己的目标还没有达到，特别赞同国峰的一句话：求道的心没有止境。
Leon，复旦大学研究生
身高体重
173 cm+60 kg
年度跑马+健身花费
4万（不算跑鞋）
健身目标
开始是为了寻找存在感，后来是自我满足，现在想在健康长久的基础上不断突破，有朝一日挑战铁三越野和马拉松的最顶级赛事
花费明细
不透露了，主要是跑马，国内马拉松1,000一个，国外20,000一个
“我是完完全全贯彻了体旅融合的全域旅游发展观。”
Leon读旅游专业，爱旅游，爱跑步。从国外大学本科毕业后，他工作了一段时间，现在又回来读研，主要还是考虑到未来职业规划。“健身、跑步、花钱这些，都要适度。就像我回来读书一样，跑步，也要有个明确的方向。”
金句预警：“不是想跑就跑，想黑练想PB就PB。真正的跑者，不是通过跑步去证明自己的存在感的。平行世界需要多元人生，很多时候健身是为了保持坚强的体魄，去面对更好的自己。”
健身结果：今年在6次大型比赛中担任官方Pacer，拥有AHA美国心脏协会证书，拥有赛场急救兔资格。
苗宇，自由职业
身高体重
173 cm+59 kg
年度跑马+健身花费
1.9万
健身目标
身心都开心，增强意志力
花费明细
铁三自行车、衣服、装备、路费、报名费
“我一直都是理性消费。”
苗宇这些年没花什么冤枉钱，他说自己的性格一直比较理智。运动上的金钱观也是：“必须买的一定要买，多少钱无所谓，没必要买的坚决不买！”爱好跑步一年后，他发现自己并不是真的了解跑步、健身知识，都是听别人说、从视频上看，知识架构也零零散散。发现问题后，他去买书自学，恰好是罗曼诺夫博士的《跑步，该怎么跑》和《跑步革命》，练习3个月后初有成效。
受到现实的鼓励，苗宇报了五月份的姿势跑法认证教练班北京站，“当时觉得哥们真是斥巨资啊，挥霍！”但上完课后，受益匪浅，不仅没觉得买贵了，还有种物超所值、一语惊醒梦中人的感觉。这是他第一次因为爱好而报班学习。“现在我觉得，为自己值得的事情而消费，多少钱都值！”
健身结果：身心健康，学会了真正科学的系统训练方法，享受了跑步。
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