怀孕期间各种潜伏的口腔疾病容易发生。因此打算怀孕的妇女,应该在怀孕之前进行全面的口腔检查,如有问题立刻解决,消除所有口腔隐患,包括牙龈炎、牙周炎、未填充龋洞,以及需要拔除的阻生齿和残根残冠。
怀孕期间,由于女性体内激素分泌的异常,牙龈血管格外敏感,很容易发生牙龈红肿、出血等症状。为预防妊娠性牙龈炎,一般情况下使用适合的牙具(软毛、小头的牙刷;含氟牙膏)以正确的方式每天有效刷牙两次,就能避免或减轻这种情况。产后恢复期也应注意口腔卫生。
另外孕期和哺乳期,要特别注意补充有益牙齿和骨骼发育的钙质、维生素等其他营养素。
贝氏刷牙法
这是一种能有效清洁牙龈附近及牙缝内菌斑的刷牙方式。
操作要点:
1、首先将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛指向牙根方向,与牙齿呈45度角,同时轻微按压使得刷毛端进入龈沟。
2、牙刷定位后,可以作小幅度水平震颤,注意毛端不要离开龈沟。
3、以每2~3颗牙为一组,每组水平震颤8~10次。刷完一组,将牙刷移至下一组邻牙重新放置继续刷。
4、刷舌侧:上颚后牙的舌侧部分是比较不易刷的地方,刷毛要对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。
5、刷咬合面:刷毛指向咬合面,前后来回刷,可稍用力些。
6、刷门牙:刷头改为竖放,一颗一颗的上下来回刷,内外都要刷到。
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