冬天一到,嗓子干、手干、皮肤干、连脚后跟都干起来,甚至开裂,走路都疼。如果只是手感粗糙、不那么润滑,可能就只是皮肤干燥而已。
皮肤保湿全靠“油”
这里说的“油”其实是“油脂膜”。
皮肤有个附属器叫皮脂腺,是皮肤油脂的合成工厂。油脂覆盖在皮肤表面,与汗液等一起形成了一层油脂膜来保护皮肤。这层油脂膜能防止水分丢失,让皮肤变光滑,还能减少外界环境对皮肤的刺激,可以说是一层“天然屏障”。
但大家知道为什么皮肤会随季节变干燥么?
秋冬季“油”不够用
皮脂腺合成分泌油脂会受到环境温度影响,研究发现皮肤温度每上升1℃,皮脂分泌量增加10%,这也是为什么夏天一天不洗澡就觉得全身油的不行。
关键皮脂腺喜欢暖和的环境,而冬天温度很低,皮脂分泌量大幅度减少,皮脂膜的形成就会受到影响,使得其保湿、润肤和保护的功能明显下降。
保湿要抹点什么油?
这时要做的是润肤保湿,用温水泡泡脚,然后趁着皮肤比较润的时候,均匀涂上润肤油。白天也可以多涂抹几次。
凡士林、甘油、硅油,都是非常好的润肤油。
白天用乳剂,晚上用霜剂
另外,选择保湿产品时还要注意剂型。
乳剂配方较薄,基础成分包括矿物油,丙二醇和水等,适合白天用;膏霜类剂型由凡士林或者羊毛脂衍生物等重质油、矿物油和水配制而成,较厚,封闭性强,适合晚上用。
发现不对劲,就去看医生
如果除了干裂之外,还有脱皮、水泡、瘙痒等症状,就要到正规医院的皮肤科就诊。
皮肤上一些细微的差别和变化,真的很难辨别,也许在你看来只是“有一点点不一样”的症状表现,实际需要的却是完全不同的治疗。
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