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低焦油香烟会降低危害?这种“披着羊皮的狼”,可别被商家给忽悠

吸烟有害健康。

这则宣传语,相信大家都已经听出耳茧了。

的确,即便香烟盒印着6个大字,即便各种公益宣传,即便推出了各种禁止吸烟标志,但生活中还是有不少人依然在吸烟。

甚至就连包括从事医疗行业的人员,吸烟也是蛮普遍的。

低焦油香烟,相对伤害就会减少?

许多人了解吸烟对身体不好,但就是控制不住这烟瘾。

于是市面上就有推出了一些所谓的“低焦油香烟”,似乎认为---吸焦油成分低的烟,吸入的化学物质也便会减少,这样伤害也就相对减少。

但真理的客观性真的是那样吗?

在过去半个多世纪以来,商家也不断设计和改良卷烟,比如增加过滤嘴、减少焦油、调香以及增加中草药等,从而增加卷烟的口感,吸引消费者。

但事实上,这些改变,并没有降低吸烟者整体的疾病风险。

香烟中含焦油成分低,不代表着对身体的伤害就小,香烟盒上标明的焦油成分是设备检测的,这并不彻底相当于身体真实吸入身体的量。

本身焦油的高低并不作为卷烟的危害性评价指标,焦油量降低,导致尼古丁摄入降低,但会让烟民的行为发生改变,比如加深吸烟的深度、增加抽洗扣数以及频度

更何况,烟草中的坏化学物质可不止焦油这一个,也有许多沒有存在于焦油中的,烟气中的有毒物以及致癌物,并不会随着焦油量的下降而减少。

而烟气中部分有害成分,比如特有的亚硝胺等化学物的释放量,跟卷烟中的焦油量多少,并没有存在相关的关系。

无论是低焦油还是说沒有焦油量,都不能断然得出抽烟不伤身的结论。

卷烟不但不能降低危害,反而更加诱导吸烟

无论是低焦油的设计,还是其余的新的改良,本质上香烟的伤害还是存在的。

但商家却用手段来弱化吸烟有害的概念,可能还会鼓励那些原本不抽烟的人吸烟,更成为一些人继续抽烟的借口。

针对烟民而言,经常吸低焦油的烟,非常容易导致对抽烟有一种弥补的念头----成分低,抽着觉得满足感不足,就容易抽得更深。

每天的吸烟量也非常容易在无形之中提高,这便会吸入大量的焦油、烟焦油等化学物质。

吸烟前喝水,对身体的伤害会减少

有些人认为,烟民患上气管炎、肺心病甚至肺癌等疾病,跟长时间在水分适量状态下吸烟关系密切,所以若能在吸烟前喝杯水,就能保持水分平衡。

但事实上,烟草中所含有至少70多种致癌物质,跟水失衡并没有太大关系。

再加上烟草中不完全燃烧,还可能释放出大量的一氧化碳,损害循环系统。从而让烟民患上心脑血管疾病。

因此,喝水多少,都无法降低香烟对身体带来的隐患。

要想降低香烟对身体的伤害,不抽是最好的选择

能戒烟戒酒自然是再好不过了,但生活中许多烟民抽烟年龄长、烟瘾也大。

因此,在这里建议每日吸烟的支数尽可能别超出3根,当然只是建议。

同时,抽烟也尽量别选择3个时间段:早上刚起来、三餐后及其睡觉前,尽可能别在家里抽、在小孩眼前吸烟,二手烟的危害也不可小觑。

总而言之为了身心健康,为了家人,为了自己,拒绝抽烟。

毕竟,一支烟长约八厘米,自燃时间约八分钟。

然而每次烟灰的飘洒,却如同生命的陨落。

----这话啥意思?

----就是要想活命,这烟赶紧戒了吧!大哥!

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