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究竟是谁控制了抑郁症患者的情绪和活力?患者怎样才能走出抑郁的泥潭?

前段时间一位母亲说,孩子三年前诊断为抑郁症,一直处于休学状态。现在除了玩手机什么也不想做,整个人没有活力,也没有动力,很颓废。有时候就是一个人静静地坐着发呆,不说话,眼神很空洞....,进行了三年的抗抑郁药物和心理咨询为啥孩子还是陷在里面走不出来?

这位母亲说她急的甚至想去试试某音视频上催眠师宣传的催眠疗法,因为那个催眠师说经过他一次或三次的催眠疗愈就可以搞定抑郁,而且还有很多成功的案例。

目前抑郁症的疗愈方法有很多种,短期都有一定的症状改善,但要真正跳出复发的循环,短时间内是无法实现的。

如果患者脑内的神经递质水准和大脑快感体验能力没有恢复正常,遗传易感性没有被扭转的话,复发永远在路上。

基础疗愈(药物,心理咨询,催眠分析)无法触及遗传易感性和大脑快感体验能力这一核心区域。

抑郁症不是单纯的心理疾病,患者脑内的神经元以及生化物质已经发生器质性变化(神经元损伤,神经递质失衡,海马体萎缩等)。很多抑郁症患者也不单是抑郁症的存在,发病期间往往还伴随焦虑症,精神分裂症的症状(妄想,幻觉)。

当脑内生化物质水准正常的时候,我们能够控制我们的情绪和行为,比如我们知道吸烟有害健康,饮酒过量对健康不利,多数情况下我们都会控制这些行为。

但是,一旦烟酒的量导致脑内生化物质(多巴胺)失衡,我们就会产生瘾性。这时不论家人,朋友怎样唠叨说吸烟有害健康,我们也很难听进去,因为我们被失衡的多巴胺控制了。

脑内生化物质一旦失衡,我们就很难控制自己的情绪和行为,因为一切的心里活动其实都是大脑生化物质综合作用的结果。

很简单的一句“加油”,抑郁症患者都很难做出回应,不是患者不想做,而是他脑内失衡的化学物质传递的化学信号不足以支持那个行为。所以,单纯的进行心理咨询对抑郁症患者起的作用非常有限。

脑内神经元细胞不是直接相连的,各个“相连”的神经元细胞间留有突触间隙,神经元细胞向突触间隙释放一定量的神经递质,一个神经元细胞只释放一种神经递质。

所以,脑内信号的传播是以电信号和化学信号交替进行,神经元细胞内部是电信号传导,神经元间的信号是通过神经递质与相应受体结合实现的化学信号传递。

如果神经元网络电信号传播异常可能会有癫痫症的发生,神经元细胞间化学信号传递异常可能会导致各类精神疾病。比如5-羟色胺水准低,可能会导致抑郁症;γ-氨基丁酸水准低,可能会导致焦虑症;多巴胺水准过高可能会导致精神分裂症;去甲肾上腺水准高,多巴胺水准高可能会导致躁郁症躁狂的发生。

一旦脑内生化物质失衡,随着时间推移,精神疾病可能会发生共存现象,比如抑郁症患者往往伴随焦虑症,精神分裂症的症状(妄想,幻觉)。

神经元间传递信息的神经递质有100多种,其功能各不相同。目前科学发现主要有两类,一类是起兴奋性的神经递质,比如谷氨酸,去甲肾上腺素,多巴胺等,起抑制性作用的神经递质有γ-氨基丁酸(GABA),甘氨酸等。

对情感和心里起重要作用的神经递质是去甲肾上腺素,肾上腺素,多巴胺,5-羟色胺,γ-氨基丁酸,前4个是兴奋性神经递质,后一个是抑制性神经递质。正是这些神经递质的相互关联才产生了各种各样的情感,像恐惧,愤怒,干劲,喜悦,快感等。

当这些神经递质水准失衡的时候,身体和心里的障碍就会到来。

脑内各类神经递质失衡的主要原因是肾上腺皮质分泌了过量的皮质醇。过量的皮质醇不仅损伤了神经元细胞,也使神经元细胞向突触间隙释放神经递质的功能发生障碍。随着时间推移,过量的皮质醇也会导致海马体萎缩,大脑皮层萎缩等。

潜意识有害图像信息和个体生存环境是患者体内皮质醇增加的直接原因。

所以,改善周围环境和清理潜意识有害图像信息是抑郁症疗愈必不可少的程序。

5-羟色胺是抑郁症疗愈中需要解决的非常重要的神经递质,它既是合成褪黑素的关键标的,也是促使精神安定的重要化学物质(通过调节去甲肾上腺素和多巴胺)。就是说,它既能调控我们的睡眠,也能调节我们的情绪。5-羟色胺本身也是促进当下喜悦感的神奇化学物质。

脑内失衡的化学物质控制了抑郁症患者的情绪和行为,而能让抑郁症患者真正脱离抑郁泥潭的也正是体内的生化物质。

如何重新激活体内的生化物质,恢复大脑快感体验能力则是抑郁症疗愈程序中非常重要的环节。

遗传易感性是抑郁症疗愈程序中另一项非常重要的部分,它真的能被扭转吗?下文再续。

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