内经云心开窍于舌，心又是五脏六腑之大主，从舌上可以望心；舌又为肉之外显，肉为脾所主，故从舌上可以望脾；齿为骨之余，肾主骨，故从齿上可以看肾气之强弱；肝肺两脏，从舌之两侧可望其大约。以下则详述之。
常人之舌：底色粉红，舌上有淡白色舌苔，透过舌苔可看到部分舌质，所谓白里透红也。舌体不厚不薄，宽窄适中，居中不歪，卷舒自如。此为健康之人的舌相也。
舌体宽窄：舌体宽为脾虚湿气不运，舌体窄为血虚，不能荣华。
舌体厚薄：舌体前段厚为气滞，中段厚为痰湿郁结，舌体薄为阴虚。
舌体动静：探舌后，多动者，主热，故小儿心脾积热而见弄舌；探舌后，舌体软弱无力，主阳虚，主重症，主无神，难治也。
舌之长短：短舌主心气不足，神内陷也，多伴言语不清；舌纵多为木火两旺，主热，主阳。
齿之色泽：齿白泽为常，齿枯则肾阴不足，齿黑则肾阴干涸，死症。
牙龈色泽：龈为脾所主，常色粉红。偏红则为热，偏白则为寒。龈肿为热郁，萎缩为阴血虚。
舌底：舌底血脉紫黑外显，为血瘀。
舌苔：舌苔剥落为胃阴伤，舌苔增多为脾失健运，亦主食积，舌苔多如积粉，为湿毒，多见感染瘟疫者。舌苔色白为湿，色黄为热，色黑而燥为热极，黑白相间而润为寒极。
舌形：常人舌相为U形；舌前小，呈V形，为心阴虚；舌后小，呈反Ω形，为肾阴虚或精虚之相；前端左右凸出，呈W形，小儿多为肺气郁，寒热阻肺也，大人多为肝气郁，情绪不畅也。
舌质：舌质干燥为阴虚有热，舌质湿润水滑为阳虚水泛。
舌疮：舌上有疮多为虚火；舌有红点多为郁火，小儿多见。
唇：唇干为阴虚；唇干紫甲错，为干血痨，大黄蛰虫丸主之；小儿唇红则无寒，唇白则无热。
舌之歪斜：舌歪为中风之相，分寒热两端，气虚而寒风中，则收引，左受则左斜；气虚而热风中，则痿驰，左受则右斜；类中风（脑梗）则舌不歪。
舌缺：舌缺为疳积虫证。
岳河东写于2021.1.17
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