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夏天,少吃西瓜、南瓜。多吃它,全身是宝,两块钱一斤,脆甜好吃,营养又解馋。

原创 打赏小助理 傻姐美食 

导语:夏天,少吃西瓜、南瓜。多吃它,全身是宝,两块钱一斤,脆甜好吃,营养又解馋。

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。早上赶集看到一位花甲老人在摆地摊,走到跟前看到大娘卖的是一些黄瓜扭,也就是小黄瓜,看上去颜色特别的新鲜翠绿,还带着黄瓜花,一看就是刚刚采摘回来的,上去问了问价格才2块钱一斤,不得不说农村大集上总能买到物美价廉的食材,这种小黄瓜扭看着不起眼,好吃着呢,多买些回家简单一做就是一道特色小菜,不懂吃就可惜了。

现在正是黄瓜上市的季节,鲜嫩又便宜的小黄瓜扭有很多,遇到千万别错过。这种小黄瓜吃起来要比大黄瓜还好吃,口感清脆爽口,它们所含的营养成分都一样,夏季天气闷热干燥,多吃一些黄瓜能够很好地补充水分。

小黄瓜最经典的做法就是腌着吃,口感鲜嫩脆爽还解油腻,是餐桌上非常受欢迎的一道小菜。看似简单的腌黄瓜扭,很多人都掌握不好比例和腌制方法,今天小编就和大家分享腌黄瓜扭的正确比例和做法,这个老方法在我家祖传了30年,一看就会,学起来吧。

需要准备的食材有:小黄瓜、盐、桂皮、八角、香叶、花椒粒、米醋、食用油、普通酱油、白酒、大蒜、生姜、干辣椒

具体做法:1、别看小黄瓜长得特别丑,腌出来比大黄瓜好吃多了。首先把买回来的小黄瓜去掉黄瓜花,用流动的清水多清洗几遍,然后用刀切掉头和尾,把它装在笼屉内,放到阴凉透风的地方晾干水分,这一步很重要,一定要晾干水分哦,如果有生水的话,会缩短保质期。

2、把晾干水分的小黄瓜放入大碗内,这是10斤的小黄瓜,加入约110克食用盐,把它翻拌均匀,最后表面压一个东西,让小黄瓜更好的腌出水分。腌一晚上你会发现杀出很多水分,把水倒掉,再用凉白开清洗两遍,洗去表面的盐,洗净后再次的晾干水分才能更入味。

3、锅中加入适量的食用油,油热后放入生姜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒粒,把它们炒干炒出香味,再倒入5斤的酱油、1斤的米醋、6克冰糖,转小火把它煮开,煮至开锅关火,自然凉透。

4、晾干水分的黄瓜放入大碗内,放入适量生姜片和大蒜片,15克食用盐,倒入晾凉的料汁,再倒入少许的高度白酒,白酒是纯天然的防腐剂,把它充分地翻拌均匀,腌制12个小时就可以吃了。我们可以把腌好的小黄瓜放在一个密封好的罐子内,这样使黄瓜的味道更浓,储存一夏天都不会坏。香辣脆爽、酱香浓郁的腌小黄瓜就做好了,超级好吃又下饭,给肉都不换。

大家喜欢腌小黄瓜吗?趁着现在大量上市,多买些腌起来,大人孩子都爱吃,天热了,吃肉也多了起来,搭配上腌黄瓜扭,超级解腻,强烈推荐哦。您还知道小黄瓜还有哪些特色吃法呢?今天的分享就到这里,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!

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