葛根的“好搭档”找到了，搭配泡水喝，肝变干净了，睡眠也好了

王江河工作室 中医肝病王江河主任 

导

LEAD

语

葛根是一种常见的中药材，被广泛应用于中医临床治疗中。葛根的主要活性成分是葛根素和多种黄酮类化合物，具有清热解毒、升阳生津、活血化瘀、利尿排脓等功效。葛根的主要活性成分是葛根素和多种黄酮类化合物，具有清热解毒、升阳生津、活血化瘀、利尿排脓等功效。

在中医理论中，葛根性凉、味甘，归脾、胃、肺经，能够清热解毒，缓解热性疾病的症状，如发热、口渴、咽喉肿痛等。同时，葛根还能升阳生津，促进脾胃功能的正常运行，改善消化道的状况，缓解胃痛、消化不良等症状，葛根还具有活血化瘀、利尿排脓等功效，能够治疗跌打损伤、痈疽疔疮等病症。葛根在西医中能够扩张血管、降低血压，对心血管系统具有抗氧化、抗炎、抗病毒等，具有广泛的药理作用。

葛根的功效

提升肝细胞再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，预防脂肪在肝脏积聚。加速新陈代谢，增强肝脏解毒功能，抵御酒精对肝脏的伤害。

改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病，并减少高血脂导致的冠状动脉硬化。

对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

葛根的“好搭档“泡水喝，肝变干净，睡眠也好

【陈皮】：陈皮能够健脾和胃，润肺止咳，化痰平喘，用葛根和陈皮泡水喝，具有很好的益气固表功效，能有效增强人体的免疫功能，起到抵抗风邪，预防感冒，预防血管堵塞的作用。

【枸杞】：枸杞可以提高胰岛细胞的抗氧化能力，有效降低血糖，所含有的枸杞多糖，具有调节免疫、降低血压等多种功效，同时枸杞多糖可以提高淋巴细胞的增殖能力，能在一定程度上延缓衰老。

【黑桑葚】：黑桑葚具有缓解视疲劳的作用，葛根具有生津止渴、解肌退热、升阳止血的功效，葛根泡水搭配黑桑葚，对于肝、肾、脾都有一定好处。

【菟丝子】：菟丝子具有养肝明目、止泻、补肾固精的功效，葛根泡水搭配菟丝子，可以辅助补脾、益肝肾。

葛根泡水适合哪些人群？

葛根泡水适用于高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群、长期饮酒者、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。葛根是豆科植物野葛的干燥根，主要有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效，常用于表证发热、项背强痛、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻。

以上是今天分享的内容，您学会了吗？

如果您有以上症状或有看不懂的报告单，可以点击免费咨询或扫描下方二维码填写您的问题和症状，帮您辨证调理。

复制搜一搜分享收藏划线