经常有患者朋友问我，吃中药忌口什么？今天索性一次讲清。
讲之前先听个小故事：
早晨给孩子水杯蓄水，孩子和我说：妈妈～我班的同学放学都把水倒掉。为什么？因为他们回家被妈妈发现水没喝完，会挨骂
这这这…孩子有点冤了…
其实，日常我们吃什么喝什么，我们的身体最知道答案。比如刚就有患者朋友问我：汪大夫服药期间，水果我能吃吗？咖啡我能喝吗？
一一回答完，她走了。可我还没坐稳，又回来问我：汪大夫，忘了问辣椒我能吃不？
我教你们一个最简单的判断办法：
一吃就不舒服的，我想你们都是聪明人
吃了很舒服的，你的身体和嘴巴会很诚实
我们需要做的是：保持自己身体良好的觉察力，
对孩子适当控制就好。
Part2
不同疾病的具体忌口，我统一放在这里
1⃣平时怕凉、怕冷人群，忌口寒凉生冷：冷饮、雪糕、凉（凉水、凉菜、水果）、螃蟹
2⃣容易上火人群忌口：辛辣、酒
3⃣皮肤类疾病忌口
辛辣：葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、胡椒，芥末；海鲜：鱼、虾、蟹、贝类、海藻类；
4⃣以下属于发物：（这些食物可能会引起皮肤病的加重，建议少吃或者不吃）
☞肉类：羊、狗、鸡、鹅、鸽子、蚕蛹、猪头肉；
☞蔬菜：香菜、竹笋、荠菜、莲子、豆芽、香椿芽；
☞奶制品：牛奶、奶糖、雪糕等；
☞水果类：荔枝、芒果、桃子、榴莲、龙眼；
☞其它：禽蛋、牛奶、年糕、糯米、芋头等（尤其湿疹的朋友注意）
Part3
也时常有患者朋友问：除了正常治疗，我平常吃点什么？可以缓解这种情况呢？
那你们有没有想过：你是做了什么或者吃了什么，导致了这种情况？
为什么一定要靠多吃啥，而不是平时少吃点啥或者少做点啥
拥有健康的身体没有你想的那么难。
排除先天遗传的疾病，后天形成的健康问题
所以，我希望我的患者朋友们都学会做减法。
