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说一个我们每个人都不得不面对的话题：
养“老”
随着医学的发展和基因技术的进步，“长命百岁”已经不再是梦想，越来越多的年长者，会不断接近这个数字甚至超过它。
目前，世界上年龄最大的人去世了，享年117岁。超过110岁就是人类的寿命极限吗？
2016年10月，英国《自然》杂志上发表的一项研究中，美国爱因斯坦医学院的分子遗传学家得出结论，人类可能已达到最大寿命了。
所以如果按60岁退休，那么我们的退休生活可达40年左右，爽不爽？
目前类似于我父母年龄段50岁以上的人群，经历的人生是三段式的，学习，工作，退休。
而80、90、00的年轻人可能要面对多段人生，每个人都可能经历工作几年后去充个电，然后重新回到职场，开始一段新领域的工作。
我身边就有朋友已经做到了企业高管的位置，结果辞职去读了全日制研究生。
我问他为什么，他说他重回校园，是为了休息一段时间，在学校里没有外界嘈杂的声音，可以帮助他打开新思路，为下一个阶段积累活力。
长寿时代下我们所面临的问题不只是老龄化、延迟退休、养老金缺口和劳动力短缺，长寿时代带来的变革远远超出我们的想象之外：
比如，
工作到70、80岁是常态；
员工更少、专业更精细的企业是新的增长点；
工作和办公场所分离，工作更加灵活多动；
年轻时候掌握的知识不足以应付60年的工作生涯，可能需要在不同的工作之间过渡，或者穿插一段教育经历；
结婚和生育年龄会推迟；
女性更加独立；
成人教育、养老、健康和环保成为巨型产业；
老人和年轻人的交往成为常态……
在《长寿的代价》一书中，作者从2015年开始做一个题为“年过85岁”的系列报道，跟踪采访了六位纽约老人。
书里记录了老人的生存现状，关注议题涉及老人的健康，老后的艰难，老年人的孤独感，独居的困境，养老的保障，养老院的体系设置，医疗的局限，生前遗嘱的意义，与配偶子女的情感与矛盾，以及如何过上自主、快乐、有尊严的老龄生活。
这六位老人有些还在工作，有些已经足不出户，这个年龄段的他们或多或少都会都失去点什么，比如行动能力、视力、听力、配偶、子女、同伴、记忆等等……
作者在前六章重点介绍这六位老人的故事，还有自己与母亲的关系；后六章分别记录他从老们身上学到的人生经验。
虽然我们已经步入一个老龄化、少子化、高单身率日趋严重的时代，养儿防老已经成为过去式，尽管有人开始探索结伴养老的模式，但它是否能打破养老的僵局还不确定。
我们能确定的是，每个人都会迎来老去那一天，而我们是否已为年老做好准备？
面对长寿时代的到来，我们务必要改变现有的生活方式和思考格局，来应对即将发生的变化。
我们更要积累一些无形的财产，比如，生产资产，活力资产，以及转型资产。这些无形资产的积累会为我们带来长久的竞争力，让我们能够在多变的时代里，保持自己的一席之位。
比如生产资产可以用来提高生产力，包括知识储备，学习能力，网络关系，以及好的声誉等等。以学习能力为例，在长寿时代，我们要做好随时学习新知识的准备，要“活到老学到老”。
（沃伦.巴菲特）
下面给大家推荐几本书可以提升自己的书。
① 关于谈判技巧
● 如何通过谈话打动面试官和领导、顺利升职加薪？
● 如何获得谈判成功、却将赢的感觉留给竞争对手？
● 如何通过角色互换感受伴侣真实想法，避免争吵？
● 如何让你的孩子不带抵触情绪地养成刷牙的习惯？（和毛豆刷牙斗智斗勇的我们深有体会哈哈）
● 如何在从不降价的服装店说服导购拿下最低折扣？
……
每一年，只有最优秀的学生才能进入沃顿商学院，成为巴菲特的校友。而戴蒙德教授的谈判课，连续13年都是沃顿商学院最抢手的课程。
《沃顿商学院受欢迎的谈判课》，这是一本具有革命性意义的书，通过对3万多人的谈判案例进行研究，加上40余年来在自己职业生涯中的体验和感悟，作者戴蒙德教授总结出了一套具体详细、实践性强的谈判技巧。
本书以戴蒙德教授的谈判课为基础，介绍了一整套极其有效、适用于任何人和任何情境的谈判技巧。
无论是和孩子、爱人、伴侣、家人之间的沟通，还是旅行购物当中的讨价还价，亦或是工作、政坛、人际关系、文化差异、竞争对手等等之间的博弈，这些技巧都能派上用场。
戴蒙德教授讲到，无论是要求店家折价100元，还是要求厂商降价1万元，所使用的谈判工具都是一样的。
意思就是，当你学会了谈判，在生活各方面你都能争取更多！他所教过的3万个学生都获得了他的真传，在各行各业如鱼得水。
谈判的目的不是为了实现“双赢”或建立一种“人际关系”，或达成一致意见，除非这些和实现自己的目标是一致的。“双赢”这个词已经被过度使用，它听上去让人隐约有种操纵的感觉。当有人对我说：“让我们大家努力实现双赢的局面吧。”我总会这样想：“看来他们是想从我这儿得到些什么。”
——引自 谈判目标
有时候，与实现“双赢”相比，以今天的失利换取明天更大的利益要更加明智。
戴蒙德教授告诫我们，如果运用权势在谈判上，往往会招致报复、伤害双方关系、令对方失去信任。而用退出谈判的方式以示抗议，也永远不及深入了解对方的观点并解决问题可取。
所以并非一切谈判都以金钱为核心，在谈判中充分尊重对方，往往会令我们事半功倍，收获颇丰。
-如何在谈判中“争取更多”？
-针对每一具体情景选择适当的谈判技巧、懂得随机应变、更深入地了解对方。
② 关于领导力
有关领导力最大的误解就是，认为领导力是建立在职位的基础上，为以为只有“领导”才会需要学习和提升领导力。
然而，不是职位造就了领导者，而是领导者造就了职位。
如果你仔细观察人与人之间的互动，就会发现，总有一些人是在引领，也总有一些人是在追随。
此外你还会发现，职位和头衔并不能决定谁才是真正的领导者。那什么样的因素在其中发挥了重要作用呢？
推荐大家读一读《领导力21法则》这本书，作者约翰·马克斯维尔博士是杰出的领导力问题解决专家，他以21条清晰的法则，彻底讲透了提升领导力的方方面面，将抽象的领导力概念以具象的方式呈现。
马克斯维尔博士认为，组织和个人的兴衰都源自领导力，而领导力不是一种与生俱来的天赋，它是一种可以学习掌握，并能逐步提升的思维模式，一旦了解其中的秘诀，任何人就能很快拥有领导力。
比如，当一名真正的领导者发言时，人们就会洗耳恭听。领导力的本质恰恰就是影响力。如果你无法影响他人，人们就不会追随你。如果没有人追随你，你就不是一个领导者，这就是影响力法则。
当你不知道从何着手去改变的时候，试着从自身提升，除了工具性的技能外，领导力是每个人都需要的。
在你努力发展自己的组织时，请记住这些：
“人オ决定组织的潜力。
关系决定组织的士气
结构决定组织的规模。
目标决定组织的方向。
领导决定组织的成败。”
提升领导力，你会拥有想拥有的工作，成为你想成为的人，做任何你想做的事。
③ 如何才能做到事半功倍？
你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能？
你是否发现自己只擅长做琐碎小事？
你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下？
你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱？
你是否觉得自己一直在奔波，却总是到不了任何地方？
……
如果你也有上面这些疑惑，那就看看这《精要主义》本书吧，相信你会找到答案。
精要主义是一种人生思维方式和态度。用德语翻译是：Weniger aber besser，意思是“更少,但更好”。
作者是THIS公司创始人，他把书中的精要主义理论运用到他自己创办的公司中，并致力于帮助个人和企业将80%的时间用在正确的事情上，免受琐事的困扰。
书中介绍了精要主义者的思维模式，并将这种模式转化为一种系统化的程序，帮助我们摆脱无意义的多数，专注于有意义的少数。
“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”你选择哪一个？
精要主义告诉你，是要“在合适的时机，以恰当的方式，追求合适的事情”。才会让我们重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力。
你是否意识到自己的时间和精力80%都是被浪费掉的？
比如，随便刷个微博刷个抖音，一两个小时眨眼就过去了；办了健身年卡，却没去过几次；明明已经买了一大堆提升自己的网课，却都只上过一两节；一边种草，一边收藏，最后全都在收藏夹里吃灰.....
这本书主张我们不要老想着如何完成更多的事情，而是把注意力放在如何做好对的事情。如果想要最大限度成就真正重要之事，一定不要贪多求全，事事应允。
通过阅读这本书，它能够教会我们专注做一件事的方法，让我们学会支配宝贵的时间和精力，在不受他人的干扰的情况下，去做自己最重要的事情。
朋友们记得经常来看看我呀，
可以把我设为「星标」☆~
步骤如图：
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