一件奇葩事，一条神奇心法

今天发生了一件奇葩事。

1、一件奇葩事

我的家门口有一个小鞋柜。今天中午回到家，拿起鞋柜上放着的一个快递包裹，突然发现——我的鞋子呢？！

鞋柜里的鞋子居然全部被人拿走了，一个不剩。

我还去找物业查了一趟监控，无果。

过年难啊……

我本身是个极简主义者，对物品比较挑，喜欢一个东西不容易。这些鞋子都是当初辛苦从欧洲邮回来的，下单要等一两个月。我的正装鞋子都在里面，直接导致年前上班都不能再穿正装。

对我这个天然易燃的白羊座来说，这绝对是一件可以让我瞬间气爆炸的事情。

但是今天，我想起了一条心法。

2、一条心法

还记得去年分享过的“斯多葛控制二分法”吗？来自万维钢的《高手》：

有一个古老的哲学学派，叫做「斯多葛派」；而这个学派有一个心法，叫做「斯多葛控制二分法」，说的是：在生活中，有些事情是你能够控制的，有些事情是你控制不了的，你应该只关注你能控制的东西。

万维钢在书里说，这个心法看似稀松平常，但“如果你真的能区分你能控制的事和你不能控制的事，并将两者区分对待，那么你在心理上就会是不可战胜的——在面对人生起伏的时候，你就能真正做到宠辱不惊”。

先别说什么面对人生宠辱不惊，咱们就说东西被偷这事。

书中正好举了个例子：

纽约城市大学的一位哲学教授，叫匹格里奇。有一次他坐地铁，结果钱包被小偷偷走了。钱包里不仅有钱，还有他的证件、信用卡等等，丢了很麻烦，需要花很多时间去补办。
一般人遇到这种情况会怎么样？正常的反应肯定是非常恼火，痛恨小偷，后悔自己怎么没把东西看好，可能一整天甚至好几天心情都会受影响。
但匹格里奇怎么想呢？他已经学习斯多葛哲学很多年了，所以他的想法是：小偷把钱包偷走这件事，是我不能控制的，那我就只能接受。钱包已经丢了，接下来我应该把关注点放在自己能够控制的事情上。

于是他想明白了：

那我能控制什么呢？我可以选择好好度过这一天。本来匹格里奇已经和家人、朋友约好当天晚上一起去看演出，然后一起吃顿晚餐。结果，他根本不受丢钱包这件事的影响，该看的演出、该吃的饭一点儿也没耽误。弟弟对他的反应非常羡慕，说今天发生了这样的事你居然都能不当回事儿，情绪还这么好。

今天中午，我一下子就想到了这个例子。是不是很像？

东西已经被偷了，这是我控制不了的。但我能控制什么？我能控制的，是调整一个好心情，接下来把时间精力花在有意义的事情上，而不是再花纠结这个既成事实。

于是，我这一下午真的还挺平静的。

如果说人生是江湖的话，有武功心法和没有武功心法，真是差很多啊……

3、延伸

这条斯多葛控制二分法，其实还可以再多点延伸。比如，它说的不仅是你能或者不能控制的事，还有你能或者不能与之相处的人。

紧接着晚上，就在写这篇文章的几分钟前，我和两个人沟通事情，然后把自己气够呛。

但转念一想：这世上总有一些人，他们和你是能够同频沟通、彼此支持的；但也注定会有一些人，他们是无法与你同频、不可能彼此支持和成长的。

我们应该怎么办？我们当然应该把所有的时间精力，都给那些值得的朋友，而不要浪费时间精力在那些根本不值得的人身上。

但在实际生活中，我发现大家往往不自觉地把很多、甚至把更多时间花在了那些本身并不值得的人身上，花时间纠结、生气……何必呢？有这些时间，不如去找那些真正的好朋友们。

所以，其实很多道理都特别简单，关键是你用或者不用。但用或者不用，会带来截然不同的效果。