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2020.01.05
当你知道自己想要去哪儿,并且全力以赴奔跑的时候,全世界都会为你让路。
下面这些自律的建议
愿大家能成为更好的自己!
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制订行动计划
状态不好及时止损
远离舒适环境
避免被电子产品干扰
反驳消极思维
及时奖励自己
确定自律是为了自己
准备好应付诱惑的方法
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