平衡，是生命最好的状态

这是师父曰的第223次问答

@心觉师兄：

师兄吉祥，连日来越来越不想上班，永远做不完的工作，时时刻刻待命状态，毫无休息时间，感觉很疲惫。也是对这份工作有了抵触情绪，能力在这没有被认可，加上自己速度不快，这个年头很想离职。可是不知道自己想干什么了，只想休息，可是没有工资又会焦虑。

曾经有很多事情都想做，现在，没有任何兴趣，我也越来越孤僻，不爱动了，也不爱和别人说话了，喜欢一个人呆着。

随着长大，清净的心越来越难得了，越来越想找个远离尘世的地方，虽然我也知道，真正的清净，来源于内心，把握当下，时常关照内心，可是做到真的好难。

长久的积压，有时候处于崩溃的边缘。不知道自己该怎么办了，生活、工作，奔三了，不知道该怎么过了。

Wisdom

@Wisdom：

很开心能看到您的留言，感恩您的坦诚与信任。

我也是奔三的人了，我能理解这其中的矛盾和纠结，责任与权利如同钟摆，哪一边都不能偏，怎么绕也绕不出一个圈，最终还是要回到中心点的。

恰恰是失去了“当下”这么小的一个立足点，生命看似摇摆不定，所以“活在当下”是很难的也是最重要的，因为“当下”就是中心的始终点。

这路遥马急的世界里，平安喜乐就很好。

我们要懂得转化负面情绪。注意是转化，而不是压抑！每一个念头、每一个负面情绪都有一种能量，一直压抑，它就滞留在身体里面，会在相应的部位产生病变，形成“痛苦之身”。

一个人对世界最大的贡献，就是让自己幸福起来。

这看起来好像是在合理化自己的自私和任性。但是，如果自己不幸福，就没能力去爱别人，多是会落到两败俱伤的结局。

无论是于己还是于人，起决定作用的力量，是爱与关怀。

唯有不竭的爱，才能照亮受苦的生命。

习得以关怀为基础的相处方式，不仅能改善自身的生活质量，促进与他人和谐相处，还能在社会上用最人性的方式去对抗突然的攻击与残酷的现实。

跟任何人的连接都不该建立于有所依靠，必须是互相照亮才能彼此成长，也只有这样的关系才能长久。

心平气和后，跟父母来次坦诚交谈吧，我们是个大人了，有责任让父母安心。

保障生活前提下，去做自己想做的吧，我们不是小孩了，有能力让自己舒心。

责任与能力平衡，始于自己身心的和谐，也始于与他人的共存，人生之路由此便向着更广阔的天地延伸，从此，动静皆宜。

祝福您能过得更好！

心觉师兄