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世界上最遥远的距离，不是我爱你、你不知道，而是本来相亲相爱的人，逐渐变得陌生起来。
危机时、甚至分开后的挽回，一定是对方身上，还有我们想要珍视的东西，得之我幸，失之我痛。因此，才会不断想要挽回。越求而不得，越煎熬痛苦！
怎样才能摆脱这种无助的心情，让自己在爱里游刃有余呢？为什么成功经验里，别人挽回那么顺利，落到自己身上却是那么难？到底是问题是难在了哪儿？
1、阻碍你复合的第一大杀手：分开后马上不断地去找对方。
过于主动在他的眼里等于纠缠。你们分手的原因，是建立在对方觉得不合适的基础上。
如果你怕对方消失而不断纠缠他，只会减少对你过去的留恋，想起你们从前在一起的种种矛盾，让他更加厌恶你。
2、挽回碰壁的三连杀：搞不清现状、低情商沟通、失败的“外场援助”。
你们已经分开了，你没有资格也没有立场，对他的生活指手画脚。自来熟的过分关心，或者继续对他的生活指手画脚，以“我都这样了你怎么还不跟我和好”这类心态来索求复合，只会让对方更加反感和抵触你。
害怕断联，却又不会聊天，言之无物，是很严重的挽回失败通病。平白无故发来消息也就算了，还来来去去反复说叨着那么几句。聊着聊着能让人尴尬癌犯了，完全没有接下去的欲望。
所以不要怨对方不给你回应，这样表现得过于刻意，没事找事、没话找话，熟知你性格的挽回对象，一眼就能看穿你的心思。在对方的提防和厌烦下，之后的行动难度也加大了许多。
遇到自己解决不了的问题时，懂得求助是好事，这点需要肯定。但是求助对象的正确与否很重要，甚至有时候可以起决定性作用！
如果你找来说和的亲朋好友，经验不足、方式不当，反而会弄巧成拙，把事情弄得越来越糟。毕竟，不是所有人都希望自己的那点私事，闹得人尽皆知。
3、作死思维，增加挽回难度，让你离成功越来越远。
在挽回的过程中，大多数女性都会说：“以前他不是这样的。”
没错，以前他对你包容、忍耐、呵护。可是现在不一样了，现在你们已经处于感情危机的阶段，如果还以他过去跟你恋爱时、或是初婚蜜月时的标准去要求他，无疑是会深深的失望。
女人在感情中，是先投入少后期加大投入，而男人正好相反。一开始会投入全部的精力，后期感情稳定，会把一部分精力转移到其他方面。
所以女人感受到的男人付出减少，不是不爱的信号，恰恰是男人对这段感情认可的表现。
还有一个错误思维就是，以为忍一段时间就是自己的改变了。以前自己可能颐指气使、任性冲动，忍一段时间，对他好言好语、温柔耐心，自己就是做了天大的牺牲。
如果你有这种牺牲感或者付出感，那么就不是真正的改变。不是因为自己想变成那个样子而去变成那样的，而是用自己的改变去交易对方的回头。
一旦对方识破了你交易的心态，那么，这场交易就失败了。而正因为不是真正的改变，一旦对方没有给出正向回馈，一切就都会打回原型。
挽回过程中，还有很多人会问，我已经改了可是他不相信怎么办啊？
其实很多时候的不相信，都是因为过去留下的负面印象的延续。这也是有些挽回情况，需要断联的原因。中断了过去的负面印象，正面的印象才有机会进入。
这个过程需要足够的耐心，你用了几年的时间让他形成了负面的印象，却希望一次的示好就彻底扭转局面，这肯定是不可能的事。
因此，一味认为“他才是犯错的人”、“我觉得已经改了”、“他必须相信我变了”等这类错误信念，在很多人身上都存在。
能够先放下自身错误信念开始行动的人，也就为接下来的挽回铺平了道路。
而在错误信念上打转，没有采取正确行动，或者行动中不断放弃的那些人，则会耗费更多的时间。
4、怎样做，才是正确
人是不会珍惜太容易得到的东西的，如果，挽回爱情是那么轻易，你会珍惜再次回到你身边的他吗？你会关心他的感受吗？你会正确经营你们的感情，而不是再次让他失望吗？
挽回是一场考验，挽回成功的确不容易。但是如果用对了方法，避开了错误的方式，挽回爱情就是水到渠成的事儿。
毕竟天上不会掉馅饼，幸福也是需要奋斗出来的。想要正确的挽回，我们应该这么做——
首先，坦然接受分开的事实，调整好自己的情绪，如果自己过于焦虑，没有一个好的心态，那我们怎么可能去理智的实行挽回计划呢
其次，保留联系方式，不要因为对方和你说分开，一冲动就把联系方式删除和拉黑，如果你们没有联系方式了，就会给挽回造成较大的难度。
再者，要尝试着断联，让对方慢慢放下对你的防备感以及戒备心，以后当你再找他时，他也不会对你避而不见了。
并且，你要利用这个时间提升自己，改掉从前的坏习惯和缺点，通过一些方式或者展示面的营造、寻找新的交集点，让他看到你的改变。
最后，利用断联的时间，去学会让自己变得更好，等待合适的时间，你可以尝试与他偶遇，或者制造一个复联的契机。因为你已经变好了，他也放下了对你的防备，这个时候再去联系他，就会有互动了。
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