“我发现，我有个活以后，就会想怎么干，然后担心自己干不好，然后就不想干，好不容易拼拼凑凑拖拖拉拉干完了，又开始担心自己干的很垃圾，陷入自我责备的陷阱”说实话，我在刚开始工作的时候也有陷入过这个恶性循环，但后来经历得多了，就想通了。首先要搞清楚一点，领导分派下来一项任务，刚开始完成得不好并不是一件坏事。有老铁问了，这怎么不是坏事了？难道不会影响领导对我的评价吗？说实话，如果这项任务是新接手的，但凡正常一点的领导心里都会有AC数，本身也没指望你能多么出色的完成，他们更想看到的是你刚开始交上来一个还凑活的东西（及格就行），然后在不断实践中，做得越来越好，而不是一开始就给一个完美的结果。且不说绝大部分人根本就没有能力在初期就给出一个完美的结果，就算你有能耐，殚精竭虑想出了一个完美的方案，也并不是好事。因为工作中的新任务并不止这一项，就算这次能一次完美解决，下次也能吗？而第一次就完美解决会极大地提高领导对你的预期，这就是自找苦吃。以后稍微但凡做的没那么好，就会引发领导的失望，继而影响领导对你的评价。就像我之前呆的一家公司，应收账款的管理一塌糊涂，从外部聘请了一个高级经理负责梳理。他刚来的时候斗志满满，每天爆肝狂干，恨不得把公司当家，向财务总监汇报时也总说问题不大，可以解决。刚开始也解决了一些问题，财务总监频频表示对他的欣赏。但我们的应收账款当时存在的问题不是一日之寒，根本不是短期内能解决的，而这位高级经理刚来，根本就不知道这里面坑有多少，初期汇报时总用“问题不大，可以解决”疯狂抬高财务总监的预期。但随着后续问题的不断暴露，他发现无法按照当时他承诺的时间点解决这些问题了，而自己也无法继续维持之前那种打鸡血的疯狂状态（毕竟是人不是机器），最后这位高级经理心气逐渐被磨灭，工作强度也在逐渐降低，财务总监对他的评价也一路走低。一个人，刚开始是60分，后来通过努力到达了90分；一个人，刚开始就是95分，后来稍有懈怠，掉到了90分。因为人的预期值抬高容易，掉下来却很难，和“由简入奢易，由奢入简难”一个道理。有老铁问了，就算我理解了上面说的，但还是控制不住自己担心怎么办？（1）在初步想到怎么干之后，立马开始干，跳过担心自己干不好这一步；（2）如果中途发现自己进入了担心的状态，写下来自己担心的事情以及解决方案，在心中默念“刚开始完成得不好并不是一件坏事” 来给自己洗脑，强迫自己先干起来。多试几次，相信你们一定能脱离“担心自己干不好而不想干”这个循环。
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