作者/麦青稻黄
首发：麦青稻黄（maiqingdaohuang）
曾经有一段时间，我陷入严重的阅读障碍，一本书放在枕边，半年都读不了几页。我曾无数次下决心要读下去，可努力看了几页，总会读着读着，大脑便开始恍惚。
当我发现视线停留在一行文字上半天，才又发现，又一次走神了。不知道当下看了什么，也早忘了前面的讲述。于是重新翻书，一次又一次，无疾而终。
一开始，我把原因归于“书挑的不对”，后来当接触到一些阅读方法后，我才明白：是我阅读的方法错了。
我按着指导，调整自己的阅读方式，一本一本努力啃书。我以为每个月能读完一本书已属相当不容易，可当我看到更多优秀的人，每个月几十本，每年几百本书的阅读量后，不由叹服，对看书这件事产生了敬畏感。
这些“会读书”的人，成为我心目中“天赋者”，我觉得他们有着旁人无法企及的禀赋，才能令他们拥有比普通人快得快的阅读速度，以及比普通人领悟得更通透的能力。
然而，前不久读到的一本书，却颠覆了我的认知：其实，只要你愿意征服，一切皆有可能。
这本书叫做《无限可能·快速唤醒你的学习脑》，作者吉姆·奎克。
读幼儿园那年，一场意外，吉姆变成了一个“脑子坏掉的孩子”。他听不懂老师上课的内容，无法集中注意力学习，记忆力衰退，被欺负，被嘲笑，他对学习陷入了恐惧。
挣扎了十多年，吉姆·奎克好不容易考进大学，他以为自己可以重新开始，殊不知，在大学，他更跟不上学习进度。自卑的窘境令他濒临崩溃，他准备退学。
“不要让学校教育成为你受教育路上的绊脚石！”
退学前，一位长辈的话，犹如命运悄悄推开另一扇窗，让他换一种思维重新审视自己。
学习“如何学习”，吉姆沉浸在脑科学研究中，历经20多年时间，终于开发出一套强化学习能力的有效方法。
这套方法，经过全世界顶级医学专家、科学家认可，也在实践中，得到著名企业家、运动家、艺术家认可。每年，全世界近20万人受他影响，加入到从平凡到非凡的脑力开发之旅。
吉姆·奎克在《无限可能》中说：如果鸡蛋被外力打碎，那是生命的结束；如果鸡蛋被内力打破，那是生命的开始。奇迹的开端永远在事物内部。
可以说，这是一本关于作者半自传体的学习方法论，既有他前半生因为意外伤害带来的现实困境，又有他努力挣脱获得重生的心路历程。而正是因为他有这样极端的经历，才会去苦苦求索一套可以自我提升的科学方法。而实践检验也让我们知道了：
连一个“脑子坏掉的人”都能因为用了这套科学方法而改变人生，那么我们这些正常的普通人，如果想改变，还有什么不可能？
关键无非解决三个问题：突破固有思维，发掘内在动力，使用科学方法。
事实上，你会发现，那些生活中的优秀者，并非天生强大，而是他们不愿辜负此生，终开启了自己“无限可能”的人生。
开启，从了解自己开始
很多人总会在潜意识里给自己设置上限，于是一生被“限制”牵着鼻子走：我不行，我不能，我不会……
就像吉姆·奎克在《无限可能》中自述，他因为童年大脑受过伤，所以早期认定自己在学习上能力不行，潜意识告诉他人生或许从此黯淡无光，他甚至默默接受了自己的人生注定坎坷不平。
但事实上，人类的大脑是可以突破任何极限，只要用“无限可能模式”，就可以打造出更出色、更聪明的大脑。这个模式就是“3M”模式。
打破思维模式的极限，让那些因为不自信而带来的“我不行”统统见鬼去吧；
打破内在动力的极限，从现在开始就定下目标开始行动；
打破方法方式的极限，不要再被你接受的教育束缚你的学习力。
不要以为突破极限只是一种心法，其实，它是建立在对大脑科学研究的基础上。
每个大脑都具有神经可塑性，它会根据周围环境的改变，以及生命主体对它的要求而改造自己。
换句话说，当你决定要学习某一种新的知识，你的生活环境会因为这个决定带来改变，与此同时，你的意念和体验也在一遍遍告诉大脑：“我要改变”。
当大脑接受信息指令，它就开始进行自我重组，进入改造自我的流程。这在生理层面上，以大脑建立新的突触联系为表现。意念越强，突触发展越密集。
大脑的这种能力，其实人皆有之，也人人公平。重新审视一下自己，在“3M极限模式”里，是什么束缚住了你自己？然后，放开它，开启大脑的“无限可能”模式。
突破，从破除潜能谎言开始
著名作家马克·吐温说：“让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬论误断。”
信念体系有时候像魔咒，对现实生活起到了条条框框的限制影响。这就像一个孩子，当他来到这个世上，他就像一张白纸，生活是艰难困苦？还是安逸舒适？他一无所知。
当孩子把求助的目光投向身边的父母，改变从此开始。
虽然每一个父母都深爱着孩子，也绝无伤害孩子的意思，但是父母们却会在不经意中把那些自己生活阅历带来的总结作为限制性信念悄悄灌输给孩子：
“别傻了，你做不到的。”
“不要浪费时间，你根本不合适……”
致孩子无法摆脱脑中的想法，于是导致任务失败。
《自我平衡》一书中，曾提到一个冰山信念，透过图示你会发现，相比语言、行为对我们的影响，价值观、信念更加根深蒂固，破坏性也越大。
破除七个潜能谎言，是摧裂“冰山”最直接的方法，而这七个谎言就是：
谎言1、智力是个固定值。
“你的IQ多少？”一套智商分数测试卷宗将人类智商分成三六九等。这套沿用了100多年的智商测试卷，实际上不衡量的是我们目前的学习能力，而不是天生智力。思维有固定性和成长型之分，只要你愿意学习，每个人都存在天才的潜能。所以，永远不要把考试成绩与学习能力画上等号。
谎言2、我们只开发了大脑的10%
大量的科学研究得出，我们大脑的每个区域都有自己的功能，除非患上脑部疾病，其实大脑百分之百在工作。放下大脑还潜藏着潜能的幻想吧，在当下，你更重要去做的事是：学习用最好的方式使用自己的整个大脑。
谎言3、犯错等于失败
不计其数的人未能兑现自己的能力，究其原因是太惧怕犯错，害怕被认定为“失败”。事实上，错误并不是失败，从错误中吸取教训，才是一个人前行的动力。所以请记住，决定人生走向的，绝不是什么犯错，而是我们如何面对错误。
谎言4、知识就是力量
知识并不是力量，它不过是具有了转化成为力量的潜力。好比我们看书，书中的所有内容都是知识，但如果你不能将它用到自己的生活实践里，一切都是零。记住一个方程式：知识X行动=力量。
谎言5：学习新东西非常困难
从零接触新事物，确实会有一定难度，但如果你拥有一套有效的方法，则能够帮助你排除很多学习上的障碍，让学习本身变得快乐起来。到了那个时候，你就会发现，其实学习新东西，并没有那么难。
谎言6：其他人的批评很重要
这个世界上，有很多人在为面子活，因为害怕别人的看法，所以刻意克制着自己内心的真实想法。作者指出：想要进入无限可能的境界，就要摆脱他人批评的恐惧，把“如何过一生”变成自己的事，无畏他人的批评。
谎言7：天才是与生俱来的
从来没有一蹶而就的成功，所以，不要再相信什么“天才是与生俱来”的谎话。仔细观察成功者，你总能看到成功轨迹，你会发现：其实所谓的天才，不过是比普通人花了更多深度练习的精力。
创造，从学习“如何学习”开始
这个世界是公平的，因为它赋予每个人超能力——学习力；然而，这个世界也是不公的，当你躺在沙发上刷手机的时候，你并不能绑架别人跟你一起消磨时间。
学习or不学习，距离慢慢拉开差距。当爱好学习的人使用着经过无数人验证的科学方法开始学习，从此停不下学习的脚步，释放出令人超乎想象的能力。
如何做到高效学习？其实就是5个关键词：专注、有效、长久、快速、敏锐。
保持专注：进入无限可能的境界，首先要进入心流状态，保持专注力，就是重中之重。注意力就像肌肉，锻炼越多，就会变得越强壮。整理掉杂乱的环境，一次只做一件事，练习一下让大脑平静下来的技巧，就能帮助你突破专注能力极限。
有效学习：学习分为四个层次，无意识无能，有意识无能、有意识能力，以及无意识能力。好比打怪升级，只有通过不断实践，才能获得进步，从而达到融会贯通的境地。实践方法并没有那么高深，只不过在日常进行积累，比如主动去回忆学过的东西，检视自己的记忆效果，实行反刍学习；比如管理自己的学习状态，端正学习姿势，潜意识也能帮助你提升学习效果。
长久记忆：记忆力是每个人最宝贵的财务，拉长记忆的时间，就能大幅提升脑力。撇除死记硬背的填鸭方式，场景式、故事式的记忆法，在调动联想与情感的同时，也主动聚焦记忆，令记忆更长久。
快速阅读：无数的研究揭示，阅读能力与人生成功存在直接关系。最显而易见的案例就是，当你还在苦恼读不进书，樊登就凭借着会读书创造了商业财富。阅读对大脑突破极限有各个方面的益处，科学的阅读方式，能够帮助你大幅提升阅读能力。
敏锐思考：福特汽车创始人亨利·福特把“思考”理解为这个世界上最艰辛的工作，所以少有人愿意从事。而正因此，拥有敏锐思考力的人可以脱颖而出。“六顶思考帽”思维模式，开辟出不一样的思考途径，提升敏锐思考力。
特别喜欢《哈利·波特》的作者J·K·罗琳讲的一句话：
“改变我们的世界根本不需要什么魔法，只需要充分发挥我们内在的力量。”
在《无限可能·快速唤起你的学习脑》这本书中，作者本人经历就是最好的说服力。而经过他思考、经过他实践总结出来的这套大脑的科学训练方法，帮助数以万计的人，正在唤醒自己的内驱力，改变自己人生。
生命只有一次，没有彩排，也不能重来。当人生迟暮，再去回望自己一生，你会为虚度年华而悔恨？还是会为努力拼搏而欣慰？
我想，最好的答案应该是：我不负此生。
也许梦想会有些遥远，但只要找到对的方向，使用正确的方式，你的人生一定能够达到自己的“无限可能”。
（我是麦青，读书、写作、分享知识干货……）
END
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