进入心流状态的5种方法

​有些时候你完全沉浸在你所做的事情中，这时，其他事情似乎都消失不见了，而你不会因为进入这样的状态而感到诧异，相反会觉得非常自然。

当你有这样的经历时，时间可能会悄无声息地流逝。经常有人告诉我，当他们极度专注于自己手头的事情时，他们不会去留意时间的流逝，也没有意识到时间已经从下午走到了晚上，或者他们在做事的过程中已经错过了几顿饭。

这种体验就是心流。