有时我们会觉得度日如年,完成一件事情的每分每秒都充满了煎熬,而有时我们会觉得时间飞逝,觉得时间不够用,甚至想要抓住结束前的每个片段,只想沉浸在当下的那个状态。前者是生活的常态,毕竟我们当下生活的环境,周边经常会充斥着一种浮躁的氛围,让我们很难静下心去做好手头的事情,而后者则是做事的理想状态,在独立分割的时间,去投入足够的精力,享受沉入一件事情带来的感觉,也就是我们常说的,进入了自己的心流状态。心流是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态,想要达成这种状态,一定要学会放空自己,找到当下有限的、最重要的几件事情,抛开其他一切干扰因素,把自己的时间、精力完全交给它们。当我们明确知道哪些事情对我们是重要的,哪些时间投入才是有意义的,我们才能找到自己真正热爱的东西,进而放心地把自己交给它们。
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