脑科学研究表明，高手们做事情，大脑的波动是非常微小的。而普通人做事情，大脑的波动很大，他们的状态也随之变得很差。这就是专业和业余的区别。
我举两个例子，一个小人物，一个大人物。
小人物是帮我打稿子的责编，她打字速度非常快，真让我羡慕不已，可她居然记不住键盘的字母，我们学打字的时候，老师都要求把键盘上的字母背下来，没有任何逻辑联系的字母背起来真是枯燥，每次打一个字母的时候，我脑子里都要把整个字母过一遍，速度自然就慢了，编辑告诉我她也背过字盘，但从来没有记住过，她就那么打，打得多了最后她的手自己把键盘记住了，你问她为什么能打这么快，她自己也不知道。
还有一个大人物，就是世界冠军丁宁。我是为写《小球大时代》这本书的时候，去采访过她，我问她拉弧圈球的时候是先摩擦还是先撞击，这个观点在乒乓球界争论了很多年，丁宁听完我的问题以后，一脸茫然的样子，一边思考一边嘴里嘟嘟囔囔说：“这是个什么问题啊，”一边说着还一边拿起球拍去比划了一下，如果这句话不是出自世界冠军之口，我一定会觉得她是一个不会打乒乓球的人，但眼前站的就是电视机里那个小姑娘啊。
高手的能力，就是自己都说不出来为什么的一种能力。你要问他是怎么做出来的，他很少能够说清楚，原因很简单，你的问题让高手们从无意识状态切换到了有意识的状态，而有意识状态下的效果都是很差的。
这到让我想起了蜈蚣和青蛙的笑话，青蛙问蜈蚣：“你那么多只脚，怎么走啊？我只有四只脚，走起来都觉得费劲”，蜈蚣一想，“对呀，我这么多只脚，怎么让它们步调一致地朝前走呢？”这么一想不要紧，蜈蚣就不会走路了。
我以前会经常去想那个青蛙的问题，所以有时候很纠结，也因此而吃过大亏，亏吃得多了，我慢慢体会到，我们人体的很多动作，表面上是受我们自己的意识支配的，其实有大量的行为不是由大脑的意识控制的，我们自己是感觉不到的，我们把身体自身的这种运算称为“潜意识”。
我们大脑能调动身体的部分很少，我们身体的各个器官大都是一个个的独立王国，并不太买大脑的账，真正能调动我们身心的恰恰是我们意想不到的潜意识。
所以，了解、尊重、敬畏我们的潜意识，是人生中的一个重要课题，特别是在大数据时代，人工智能也被炒得火热，我们容易用自认为很了不起的大脑和大数据去和我们的潜意识叫板，结果呢，往往会输得很惨。
越是在紧要的时候，是要去掉意识的干预，让无意识来操纵你的行为。就像一位哲人说的：放空大脑，你的身体会引着你自己去干事，而且往往会做的比你想象的还好，你只要做到专注和放松就够了，别让大脑帮倒忙。
都是些心里话和大家分享，今天送给大家的彩蛋是美国的物理学家列纳德·蒙洛迪诺写的《潜意识》这本书，保持一份好心情是成本很高的，经风祝你好心情。
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