【二】小伙伴们应该很熟悉葛根了，近多年来常见很多爱美的女人用葛根来丰胸，有没有道理呢？有一定道理！因为葛根味道甘甜，甘甜的东西很滋补脾胃的，葛根很硕大，硕大的食物都有补脾的作用，脾胃是气血生化之源，脾主肌肉，脾好了，乳房才丰满。再者葛根还可以升发清阳，让阳气往上升，气足了，乳房自然就会挺起来。毕竟葛根是藤蔓类之物，藤非常非常长，这些藤需要的养分就从根部来，葛根就有上升的作用。另外葛根入阳明经，而阳明经多气多血，而葛根恰又能让阳明经气血旺盛起来。阳明经起于面部，向下循胸过乳房，由此说若阳明经气血旺盛，不但能美颜，还能丰胸。说到丰胸，我们还有一种水果经常被提起，它就是木瓜！相信那些胸小的妹子，从小到大应该都没少被调侃要多吃木瓜。然而事实上，木瓜真没这么大能耐，它就是个普通的水果，实在担不起丰胸的重任！这其中的误解在于人们认为木瓜中的木瓜蛋白酶具有丰胸作用，而实际上木瓜蛋白酶进入胃中立即会被胃蛋白酶分解掉，根本不会有完整的木瓜蛋白酶存在，因此也就基本不具备丰胸作用。
【三】前段时间有位三十多岁爱美女性向我咨询，中医如何丰胸，有好方法吗？我告诉她，对于丰胸，现代女人有很多误区。传统中医认为，足阳明胃经行其中线，走乳中，所以乳房气血当从胃中来。另外，乳房为人之精血汇聚之所，肝肾两经也过此处。年轻时脾胃不好的女性，也不会丰满。而乳房是胃经巡行之处，脾胃不好，乳腺失去气血的濡养就不会饱满。乳头为肝经所主，肝又主筋膜；所以，肝藏血不足、筋膜牵拉无力，乳房就会下垂。另外，女子乳房之大小与先天冲脉有关。小且结实者，收敛大于生发；大而柔软者，生发有余，收敛不足。女人一生为血所主，乳房之精血无非女子之“血”之储备仓库。故女子月经前后气血的变化一定影响乳房，寒郁者，气不足者，必胀痛（经前乳房胀痛的原因）。故而，胸不一定越大越好，只有坚挺饱满不下垂才是健康的乳房！平时不要盲目听信坊间流传关于丰胸的讯息！民间经常听人说“胸大无脑”这个词，虽带着贬义，但从另一个角度来讲，也是有点道理的。心很大的乐天派，不斤斤计较的女孩子，没有过多的担忧，往往胸部都很饱满。人家的“无脑”，可能是大智若愚！所以，想要丰胸，首先得给乳房减负，保持心情舒畅。如果经常生气、心里郁闷憋屈，就像给乳房鲜活的生命套上了枷锁。要知道肝木克脾土，肝气不顺，肝脾不和，脾胃之气也要受影响。胸部正前方是胃经，两肋是肝经。肝气和脾胃之气不顺，胸部无法被很好的滋养，自然没精打采了。那该如何养护乳房呢？一则舒畅心情，肝气郁结是乳房的死敌，肝郁则气滞，气滞则乳房容易长出各种肿块，临床治疗各种乳房肿块，疏肝理气是治疗的关键；二则吃好，吃好则气血化源充足，若不吃饭，虽能暂时减肥，亦减乳房；三则养好脾胃，脾胃为水谷之海，乳房所贮藏的血气皆自脾胃运化而来，女子丰胸，先要调理脾胃，兼则通畅肝经不郁结！
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