限时训练与大脑清晰度

学校高强度的做题对不对？

学校的高强度学习，是为了考试时，无论你状态好还是状态差时，都能做出题而设置的。

学校这套东西有优点、也有缺点。

优点是提高你学习的耐磨能力和抗躁能力。

但，这也有缺点，就是会严重的伤害大脑清晰度。

为什么有的同学平时学习不错，但一到大考就容易发挥失常？

这就是因为学校不管你平时学习状态的好差，必须快速准确做出来，这样就很容易伤害大脑清晰度。

这就像你拿一个重物，如果力气很大，状态很好的时候就能举起重物，状态差时，可能就会拉伤肌肉，学习也是这样。

那应该怎么办呢？

所以狠练、限时训练等方法只限于大脑灵润的时候。

思维强度不够大的时候，不要进行狠练。

什么叫思维强度不够大？

一般人睡醒之后，他的学习强度所对应的身体的强悍性需要一个时间的积累。

比如你专攻生物，不管你是以看题为主的初级方法还是以做题为主的中级方法还是以自己出题为主的高级方法，比如以看题为主，体现在考试成绩上，这需要一个过程，如果以做题为主，就要注意保持大脑清晰和灵润，不要在大脑清晰和灵润的时候做题，很多同学不知道这一点。

在大脑灵润的时候，要做简单题目，产生细微的小的但是频率高的学习心得，逐步调动大脑灵润度。如果你早起犯困或者心情压抑、气恨的情况下强迫自己学习，就会产生心态上的阻力，长此以往，就会产生严重的不良心态。

至于还有一百天就要参加高考，这都没有意义。

你需要做的是，养成良好的学习习惯，把每天的学习计划有条不紊的进行下去，单纯的制造紧张空气没有太大作用，只能是你身心疲惫，在高度紧张的气氛下，是不可能学习好的，会凭空产生大量学习阻力，会产生学习障碍、思维固结，就像水管一样堵住了，不流畅了。

学习不会消耗脑力，如果你学习消耗脑力，证明方法不对，因为学校所学的东西都是有确定答案的，现实生活中大部分问题是没有标准答案的。

如果你说做题做多了，脑力消耗很大，这很可能是学习状态太差，在身心疲惫、没有学习心得的情况下，硬着头皮学习，这种情况下学习，你的身体必须抵抗大脑的运动，大脑运动必须抵抗身体的不适，这样大部分能量用在无用的消耗上去了

所以，有的同学觉得最近大脑消耗很大，好像学了很多东西，这未必，这只能说状态很差，在这种情况下，做限时做题都是不可取的。限时模拟可以提高考试能力，但前提是不伤害大脑 你已掌握了某知识的情况下。

对于大多数同学来说，做会做的或者不会做的题目都没有意义，，你必须做不会的或者半会不会的。在做半会不会的题目中找到解题思路，找到各种错误产生的根源。