十大脱发职业排行，要财务自由还是睡眠自由？

这年头脱发早已不是程序员的专属，各大高薪职业的工作压力都不断攀升，脱发程度你追我赶。谁头发多好像就像是不高薪似的。

除此之外，报道还显示，你所不知道的程序员：除敲代码和怼需求外，最爱跑步。 

（一）工作压力污染了你的睡眠

1、压力越大，深睡比例越低，睡眠质量越差； 

2、工作压力和个人财力是职场人最大的压力来源，赚钱难和活儿太多是职场人永恒的难题。 

（二）你要财务自由还是睡眠自由? 

1、收入上涨，睡眠时间呈现减少趋势； 

2、当年薪超过30万时，年收入每增长10万，日均睡眠时长减少10分钟； 

3、30-40万收入阶段最能熬夜，赚钱不易先伤睡眠，熬出高薪但也熬掉健康。 

（三）程序员求胜欲最强 ，自认不健康所以拼命运动补偿 

程序员健康自评得分最低仅628分，日常靠拼命运动补偿，中高强度运动日均37.1min，是十大职业中最爱运动的职业。 

（四）产品经理压力最大 ，比程序员更客易“笨” 

1、产品经理日均压力42分，压力最大，远超程序员， 位居首位； 

2、压力让产品经理情绪消极、记忆力衰退，出现变笨特征。 

（五）主播比程序员更担心脱发 

1、主播才 是脱发最严重的职业； 

2、程序员入睡时间早于主播，夜间工作有伤发量。