插入、覆盖与替换，是非线性编辑技术的核心所在。
插入与覆盖操作与时间轴面板轨道头上的几个控件息息相关。
如果只点亮 V1 或 A1，则仅插入视频或音频。如果 V1 和 A1 都没点亮，则不实施插入。使用拖动方式进行插入或覆盖时，则不受源工作轨道指示器的限制。禁用后，表示此轨道（点亮源工作轨道指示器的除外）不参与插入工作。即，不会被同步剪切并向右挤开。轨道被锁定之后，此轨道将不再参与任何插入、覆盖或替换的操作。
1、将来自项目面板、源面板或媒体浏览器的剪辑，拖放到节目面板上。3、使用源面板中的插入和覆盖按钮，或者相关的快捷键。
将项目面板或源面板上的源剪辑直接拖至节目面板，可以非常直观地进行插入、覆盖以及替换等操作。在播放指示器位置切开所有轨道（启用了同步锁定）上的剪辑并实施插入。至于插入到哪个轨道上，由源工作轨道指示器（V1 和 A1）的位置决定。“此项”，指的是目标轨道上且在播放指示器位置的最长持续时间的剪辑。如果目标轨道的播放指示器位置无剪辑的，则相当于上面的“插入”操作。以源剪辑入点对齐播放指示器位置开始覆盖，保持源剪辑入点到出点的持续时间。即，基于播放指示器、源入点、源出点的“三点编辑”覆盖。
替换时间轴面板上选定的剪辑，保持原有剪辑的持续时间不变，即不影响序列的总时长。按播放指示器位置叠加到所有非空轨道上面的第一个空轨道。
人们常说的“三点编辑”，指的是在项目面板或源面板中设置好源剪辑的入点和出点之后，以时间轴面板上的播放指示器位置作为插入或覆盖的起点。
还可将剪辑中的仅视频部分或仅音频部分拖动到时间轴，这样便于获取某段视频以重新配乐，或者取得某个视频中的音乐。若按住 Ctrl + Alt 键拖动插入，则仅影响目标轨道。拖动操作的同时，可使用主键盘上的 + / - 键来横向缩放时间轴面板视图。
使用源面板上的插入 Insert按钮或快捷键（ , ）进行插入。2、没有设置序列入点或出点的前提下，从时间轴播放指示器的位置开始插入。即，基于播放指示器、源入点、源出点的“三点编辑”插入。3、若只设置了序列入点，则将源入点对齐序列入点进行插入。即，基于序列入点、源入点、源出点的“三点编辑”插入。若只设置了序列出点，则将源出点对齐序列出点进行插入。即，基于序列出点、源出点、源入点的“三点编辑”插入。4、在插入之前，在时间轴面板上使用光标 ↑ 或 ↓ 键可定位播放指示器到某个剪辑点，以便插入到某个剪辑的前或后。使用源面板上的覆盖 Overwrite按钮或快捷键（ . ）进行覆盖。1、同插入操作一样，注意观察或设置源工作轨道指示器，同样使用“三点编辑”方式覆盖。2、覆盖操作时，只有目标轨道受影响。将源工作轨道指示器（A1 和 V1） 关闭其中一个，则可控制仅覆盖视频或音频。所谓“四点编辑”，指的是在源面板中设置了入点和出点，在时间轴面板上设置了序列的入点和出点，此时进行插入、覆盖等操作时，Pr 会打开“适合剪辑”对话框，让用户来决定忽略四点中的哪个点或者是更改剪辑速度以适合填充。实行替换时，不受源剪辑入点和出点设置范围的影响，总是保持原有剪辑实例的持续时间不变，即，替换操作不影响序列的总时长。
若源剪辑的持续时间短于原有剪辑，则剪辑缩览图上显示出斜线。若源剪辑的持续时间长于原有剪辑，则将自动修剪到原有剪辑的时长。
之前应用在原有剪辑实例上的效果、关键帧等全部保留。
按住 Alt 键从源面板或项目面板拖入剪辑到时间轴面板的剪辑实例上即可替换。此时，新的剪辑实例的入点即是源剪辑的入点。如果拖动时按住 Alt + Shift 键，则将原有剪辑的入点时间应用到源剪辑上。这在替换两台摄像机同步拍摄的镜头时非常有用。
或者在时间轴面板的剪辑上右击，选择“使用剪辑替换”。From Source Monitor，Match Frame
将源面板播放指示器位置处的帧，匹配到时间轴面板播放指示器的位置。即，替换完成后，节目面板上看到的画面与源面板上看到的一致。在替换素材时，Pr 会使用新的素材源替换项目面板中的源剪辑。因此，项目中所有用到原来的源剪辑的剪辑实例都会被自动更换。
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