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学会这个思维方式, 让你远离焦虑
方小小啊
>《待分类》
2022.03.14
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今天是共读《华与华正道》的第12天。
分享两种不同的思维方式:
“不要目标思维,要因果思维。定下目标未必实现,但有因则必有果。”
这两种思维,一种是目标思维,一种是因果思维。
目标思维,就是一切以目标为导向,但目标最终能否实现,还是要尽人事听天命。
因果思维,看重的是种下的“因”,种下了什么样的因,就一定会有相对应的果。
拿写作来举例,如果是目标思维,我们时时刻刻关注的就是自己的写作目标有没有完成。
假如目标是坚持日更100天,我们关注的就是自己有没有坚持写到100天,日日不断?
目标能完成,一定会开心;
但一旦没有完成,就会有失望。
只要有了目标,就会无法避免这样的患得患失。
如果是因果思维,我们关注的是自己现在写下的每一篇文章,到底写的如何?有没有用心在写?
着重在当下写的动作上。
因为此刻的微小行动就是种下的“因”,结果在这样的“因”中已经是注定的。
因果思维,让我们专注于当下。只要认真做好当下的每一件事,未来的果一定是与之匹配的。
活在当下,不仅能让我们获得更多的幸福感,同时少了很多对未来的患得患失,能够减少很多因为情绪带来的内耗,而这又让我们更好地专注当下。
因上努力,果上随缘。
因果思维是一种能让心态更好,同时专注做事的思维方式。
学会这种思维方式,就能让你远离焦虑。
希望今天的分享也能对你所启发!
今天是持续写作的第
267
/500天。
我是方小小(个微:
tata5294
),专注个人成长,写作变现,赚钱副业,十年不变。关注我,和我一起向上生长。
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