打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
※豆渣的妙用——做减肥美食:泡菜煎饼※
 

泡菜煎饼

 豆浆都喝完了,剩了些豆渣,扔了可惜,还有股浓郁的豆香味,别扔掉,豆渣是减肥的东西,可以用来做豆渣饼。
 
材料:豆渣、辣白菜、面粉、鸡蛋、葱、盐、清水、五香粉、姜粉、辣椒粉。
 
做法:
       1、将辣白菜切碎,切前用水冲洗一遍。将面粉、辣白菜放进豆渣碗内,鸡蛋也打进去,葱切碎放入。

        2、倒入适量清水,放入盐、清水、五香粉、姜粉、辣椒粉充分搅匀,不要留有面疙瘩。

        3、平底锅里薄薄得倒点油。开中小火,舀一勺面糊,摊在锅内,用勺抹平。双面煎黄,即可。





 

 

蒜水蘸片子(懒人主食)



材料:饺子皮、清水、蒜沫、青红椒圈、盐、酱油、醋、香油、油泼辣椒、食用油。
 
做法:将蒜沫、青红椒圈、盐、酱油、醋、香油、油泼辣椒拌在一个碗里,最好用热油泼一下。开水上锅,将饺子皮煮熟连汤捞进碗里,吃的时候,捞出蘸进料碗,即可。
 


 



               


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
泡菜煎饼的做法
辣白菜火腿煎饼
10种朝鲜咸菜的腌制方法
如何腌制咸菜
几款自制泡菜美食的做法, 酸辣爽口香酥美味
【美食】 【韩食】泡白菜和泡菜煎饼
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服