积食三宝

   宝宝易积食，积食生百病，如感冒、发烧、咳嗽、便秘、腹泻等。那么，宝宝积食该吃点什么好呢？

   ☆山楂水

   新鲜山楂，榨汁，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。山楂干代替，用高压锅大火烧滚后转小火淬制汁水，让宝宝服用。

   功效：清肺、消食。肉积食。

   ☆山药小米粥，粥之

   功效：调补脾胃，滋阴养液。积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

   ☆白萝卜粥

   白萝卜1个，大米50克，糖适量。粥之。

   功效：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。