热爱生活，心态放宽

扔掉心中包袱，做一个从容的人，才能越活越年轻。

清代《养真集》里有一句话，自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。

一个人真正走向苍老，不会因为一道皱纹，一根银发，而是因为愁上眉头，苦上心头。

曾在知乎上看到一个话题：哪个瞬间，你觉得自己不再年轻？

有一个高赞回答是这样说的：经常对生活失去热情，觉得任何事情都毫无意义。

当你丧失了对寻常事物的雀跃之心，整个人会逐渐变得无精打采、满面愁容。

久而久之，自然也会失去岁月的眷顾。年轻，不是年龄，而是一种心境。

你若乐观之心未泯，岁月便不会老去。