干啥要生气，多傻

要知道，所有的病都是气出来的。焦虑症是太要强要出来的，
抑郁症是钻牛角尖钻出来的，失眠是爱操心操出来的，
胃不好，是怨出来的，
肝不好，是怒出来的，
肾不好，是怕出来的，
乳腺和结节，是气出来的，生气5分钟，等于熬夜5小时，今天的病，
不是昨天刚得的，
而是日积月累慢慢形成的。你要明白，
这个世界上真正属于我们的，只有自己的身体，
只有自己的心情，
身体垮了，好心情没了，那生活还有什么意思呢？记住：
性格决定命运，
脾气决定健康！
人生短短三万天，
为了不值得的人和事，
为了鸡毛蒜皮的小事，
就让坏情绪控制了你，
就让坏情绪影响了你的身体，那是一件多么亏的事情。人啊，
要学会做自己的情绪医生，
每天早晨对着镜子提醒一下自己，今天会很顺利，今天会很开心，积极的自我心理暗示，时间长了，你就会发现，
你看待事情的态度真的发生了变化。俗话说，
修身先修心，心静则身静。别太为难自己，
努力让每天都过得开心，
不为别人，只为自己，
放宽心态，好好爱自己。
记住，生活每天都是限量版，你开心多一天，
烦恼就会少一天！