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成年人善待自己的好活法,就是“凡事别想那么好”
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2022.06.29 辽宁

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我想,很多人都会有过类似下面的遭遇:

自己发了一条朋友圈后,时不时会拿出手机翻看,内心期待着得到更多人的点赞和评论,可是却事与愿违,真正点赞的人寥寥无几,顿时让自己倍感失望。

和家人闹了别扭,内心一直期待对方能够理解自己,但是最终依然与自己争论不休。

在工作上遇到困难,总是想象着有人能够帮助自己一把,可是其他人只是选择了沉默,只能自己单独面对麻烦,想办法去解决。

这样的场景其实还有很多,常常会造成我们内心落差巨大,让自己情绪失控,以悲观的心态看待大千世界,更甚至认为这是自己做人的失败,自己并不是一个被人喜欢的人。

其实,完全不是这样的。

归根结底的原因,是由于自己把所有的事情想得太过美好,也就是期待太高,一旦与自己的期待有些出入后,就会产生内心的落差,就会让自己陷入到坏情绪中不能自拔。

做人,最应该做的就是不要把所有事情想得太过美好,你就会发现身边的人并非像自己想象的那样不近人情,自己的内心也不会那么痛苦与难受了。

成年人善待自己的好活法,就是“凡事别想那么好”,没错。

1 与家人相处别想那么好,多一些包容和理解

有一天在群里看到久违的小伙伴照片,与印象中的记忆相差甚大,尤其是半头白发显得非常苍老。

与我有同样感受的不在少数,大家都感觉到非常奇怪,猜想他肯定发生了什么事情。

果不其然,细细追问之下,才找到了事情的真相。

原来,他跟前妻离婚之后,一直单身没找到合适的对象。以为自己这辈子注定孑然一身了,没想到后来遇到了喜欢的佳人,决定相伴终生。

可问题是,对方开出的条件是要车要房,这一点让他非常难实现,对方直接扔下一句话:如果没办法兑现,那么两个人就一拍两散。

他自己没有本事,没办法答应女方提出的条件,将所有的怨气都撒到了年迈的父母身上。

他开始抱怨自己生在一个普通人家,埋怨父母不是有钱人让自己如今处处为难。最后,除了跟父母的关系越来越糟糕之外,也天天唉声叹气,整个人也显得越来越颓废不堪。

其实,我想说的是对于父母而言肯定多希望自己的孩子能够拥有幸福,但是他们大多数都是普通人,为了给孩子最好的生活已经拼尽了全力,作为儿女来说,真不要对家人有太高的要求。

家人没有那么完美,应该多一些宽容与理解,降低自己的期待,然后依靠自己的努力去获得想要的生活,而不是将所有的怨气都撒到他们身上,这其实也是自己无能的一种表现。

凡事别想那么好,自己相中的女人未必是你满意的样子,今天可以因为物质条件为难你,改天还可以因为其他事情责怪你,一个人的真正面目往往都是在具体事情中暴露无遗。

别想那么好,除了可以降低自己的痛苦,更可以让你保持一份冷静,真正看出谁才是真正对你好的人,谁才是值得你珍惜的人。

2 做事别想那么好,全力以赴就可以了

有句话说:“莫问前程几许,只顾风雨兼程。”

不管我们从事什么行业,做什么事情,很多时候不要想得太过美好,踏踏实实去做事,反倒更容易让自己获得成功,拥有更多的幸福感。

这一点,我是感同身受的。

最早的时候,自己想做一件事的时候,还没有开始,就把这件事未来能够获得的回报想得特别美好,甚至越想越美,觉得一下子抓住了人生最大的机遇。

可是,当我真正开始去做的时候,发现困难重重,与自己最初的想象差距太多,越做越没有耐心,越做越觉得失望,结果这件事还没有做完,自己中途就放弃了。

结果,自己内心非常失望,导致很长时间整个人都不开心、快乐,这主要是因为自己想得太过美好,但是实际真正的样子与之前有出入,自然就产生了落差。

所以,我们不要对一件事期待太高,也不要将事情想得太过美好,放平心态、用心去做就好,让自己踏踏实实向前走,除了可以培养自己的耐心,而且还能让自己真正得到想要的一切。

当你将事情想得没有那么好的时候,就不会轻易面对失望而裹足不前,也不会走到半路而停下来,而是将自己拥有了耐心与毅力,才是真的善待自己的好方式。

3 与人交往“别想那么好”,降低期待才能拥有幸福

曾经有很多人都问过我一个问题:自己全心全意对一个人好,可为什么换不来对方同样的回报呢?

换句话说,有些人认为自己对一个人奉献了全部,但是对方依然冷漠无情,这样的反差让自己非常寒心,一度怀疑自己出了问题,但是却不知道如何解决,让自己左右为难。

其实,在这个世界上根本就没有同等的回报,并不是说你对别人有多好,对方也会对你有多好,因为太多时候只是你的期待太高了,在另外一个人眼中却并没有跟你一样的内心感受。

所以,当我们与人交往时,要降低期待感,不要想得那么好,反而可以让自己少一些焦虑,多一些安心与幸福。

不要把别人想那么好,你就不会苦苦执着对方为什么要对你冷漠,处处跟自己过不去。你会明白并不是每一个人都跟你一样,而是你遇到合适的、正确的人才会如此,放过自己,就是最大的成全。

不要把别人想那么好,就是明白人与人之间是有差别的,自己不要去跟不是同一路人而计较,它是在提醒你:这个人不是跟你志同道合、不是与你有未来,没必要继续付出,仅此而已。

当你用这样的认知去看待一些人、一些事的时候,你反而内心不再纠结、不再彷徨,更多了一些睿智与平和,不会轻易让自己被错误的人左右情绪,更不会为错误的人痛心入骨了。

活在当下,要懂得善待自己,而最好的方法就是不要期待过高,凡事别想得那么好,让自己用平和的心态看待身边人、身边事,别让自己因为情绪造成遗憾与后悔,而是按照自己的节奏过好当下、实现自己想要的幸福生活。

你说呢?

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