开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2013.06.05
食用牛油果(又称鳄梨、油梨、黄油果、酪梨等)可以帮助清除血液中的胆固醇。牛油果富含不饱和脂肪酸,
可以帮助胆固醇处于良好的水平,就像橄榄油和杏仁一样。每天吃半个至1个半牛油果,胆固醇下降值会达到8.2%。
而传统的降低胆固醇方法,是食用低脂肪食物,这会导致好胆固醇的损失。而牛油果却只攻击坏胆固醇。
微信登录中...请勿关闭此页面