清炖甲鱼是中国菜系湖北菜菜系中很有特色的菜式之一,特点是肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。
肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。
1个 甲鱼、 | 适量葱 |
适量姜、 | 20克莲子 |
5个红枣 | 、5个桂圆 |
适量料酒 | 、适量 盐 |
活甲鱼1个。
将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。
切成小块。
桂圆、红枣、枸杞。
锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。
把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。
放入红枣、莲子、桂圆。
添加足量的水烧开,转小火炖1小时20分钟。
放入盐、蒜苗调味即可。
端上桌,就可以享用了。
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