1. 立即停止食用食物，并找出毒物来源，尽量不再食用该食物。
2. 如果出现过程中出现呕吐或腹泻等症状，要尽快清洁呕吐物或粪便，避免再次接触毒物。
3. 喝足够的水来避免脱水，但不要过量饮用水，以免加重症状。
4. 如果症状比较轻微，可以尝试服用一些止泻、止呕的药物，但请务必按照药品的正确剂量使用。
5. 如果症状严重，或出现呼吸困难、严重腹痛、昏厥等情况，应立即就医，拨打急救电话或就近就医。
6. 在就医前，尽量保存食物或残留物的样本，以便对其进行毒物分析，有助于确定中毒原因。
7. 在这个过程中，尽量保持安静、休息，并注意个人卫生，避免传染给他人。
8. 对于食物中毒的情况，亲友间也应该相互关心，及时提供帮助和支持，并共同学习相关知识，以便在紧急情况下提供正确的急救和处理措施。
食物中毒怎么办
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